Yoga
Top Studios für Yoga in Dingolfing
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- Mär
29Fr
Lotus Yoga
10:00 - 11:30 • 90 min
YOGA STUDIO GUT SCHERMAUDie Lotus-Blume ist von besonderer spiritueller und symbolischer Bedeutung. Aufgrund ihrer überwältigenden Schönheit vermutet man sie nicht im schlammigen Untergrund, wo sie aber gedeiht. Das Erwachsen aus dem Schlamm steht symbolisch für die Schichten, durch die sich ein Mensch vor der Erleuchtung wühlen muss. So symbolisiert sie sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus den Pfad des Menschen zur Erleuchtung. Wenn sie mit acht Blättern dargestellt ist, steht sie in der Regel für den 8-gliedrigen Pfad des Yoga. Wachse in dieser Klasse zusammen mit Anna und entdecke deine persönliche Lotusblume in Dir. Du wirst dabei liebevoll geführt und detailliert in die Asanas geleitet. Durch gezielte Asanas werden Deine Kräfte, die geistigen Fähigkeiten und die Beweglichkeit gestärkt. Diese Klasse eignet sich für jedes Niveau.
- Adresse:
- Gutsweg 1, 84130 Dingolfing
- Apr
3Mi
Vinyasa Flow Yoga
17:30 - 19:00 • 90 min
YOGA STUDIO GUT SCHERMAUVinyasa Flow Yoga ist eine beliebte, aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga. Der Focus liegt in dieser Yogaklasse auf der Synchronität zwischen Bewegung und dem eigenem Atem. Durch die kreative Verbindung der Asanas , die abwechselnd mal sanft, weich und verspielt, dann wieder dynamisch, kraftvoll und fordernd praktiziert werden, entsteht der Vinyasa Flow welchen, man auch als Meditation in Bewegung sehen kann. Wie ein fließender Strom der Veränderungen harmonisch verbunden mit unserem Atem fließen wir von einer Erfahrung in die nächste und bewegen uns in einem Zustand nahtloser Konzentration und Zeitlosigkeit. Es entsteht eine dynamische Übungspraxis, welche Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. So fühlt man sich nach einer Yoga-Stunde entspannt und energetisiert zugleich. Ein Gefühl der Einheit von Körper, Bewegung, Atem und Geist entsteht Für Alle Yoga Levels geeignet.
- Adresse:
- Gutsweg 1, 84130 Dingolfing
- Apr
4Do
Vinyasa Flow
17:30 - 19:00 • 90 min
YOGA STUDIO GUT SCHERMAUVinyasa Yoga ist eine beliebte, aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga. Der Focus liegt in dieser Yogaklasse auf der Synchronität zwischen Bewegung und dem eigenem Atem. Durch die kreative Verbindung der Asanas , die abwechselnd mal sanft, weich und verspielt, dann wieder dynamisch, kraftvoll und fordernd praktiziert werden, entsteht der Vinyasa Flow welchen, man auch als Meditation in Bewegung sehen kann. Wie ein fließender Strom der Veränderungen harmonisch verbunden mit unserem Atem fließen wir von einer Erfahrung in die nächste und bewegen uns in einem Zustand nahtloser Konzentration und Zeitlosigkeit. Es entsteht eine dynamische Übungspraxis, welche Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. So fühlt man sich nach einer Yoga-Stunde entspannt und energetisiert zugleich. Ein Gefühl der Einheit von Körper, Bewegung, Atem und Geist entsteht Für Alle Yoga Levels geeignet.
- Adresse:
- Gutsweg 1, 84130 Dingolfing
- Apr
4Do
Yin Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
YOGA STUDIO GUT SCHERMAUYin Yoga ist eine ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule). YIN YOGA mit TCM-Organ-Fokus kann ähnliche Effekte wie eine Akupunktur-Behandlung bewirken. Yin Yoga fördert energetische Ausgeglichenheit, entspannt uns ganz nahe an unserem Skelett und öffnet die feinstofflichen Energiekanäle im Körper, so dass Energie (Chi, Prana, etc.) wieder frei fließen kann. Yin Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe, die uns entspannt meditieren lässt. Diese Praxis ist für alle Levels geeignet, speziell empfohlen für Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga Praktizierende. Bitte komme in warmer Bekleidung und Socken – Yin Yoga ist eine kühlende Praxis.
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- Gutsweg 1, 84130 Dingolfing
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