Yoga
Top 16 Studios für Yoga in Harxheim
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Harxheim. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
28Do
Gentle Pränatal Yoga
17:00 - 18:00 • 60 min
Balance Yoga - Studio MainzIn dieser Klasse geht es um die Bewusstheit über den Körper in der Schwangerschaft, das Baby im Bauch und die damit verbundenen Veränderungen. Durch speziell angepasste Yogaübungen wird die Muskulatur entspannt und kräftigend wieder aufgebaut. Besondere Aufmerksamkeit liegt dabei auf dem Becken, dem Beckenboden und dem Rücken, um so entspannt in Einklang mit sich und dem Baby zu gelangen und zur Ruhe kommen.
- Adresse:
- Holzhofstraße 3, 55116 Mainz
- Mär
28Do
Hatha Yoga Flow
17:30 - 18:30 • 60 min
Kraftladen MainzIn der Hatha Yogapraxis geht es um den Ausgleich von Anstrengung und Hingabe. Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben „Ha“, was Sonne bedeutet, und „Tha“ zusammen, was für den Mond steht. Ziel ist es immer, im Wechsel zwischen Kraft und Entspannung, die Balance in deinem Körper zu finden. In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung miteinander, so werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen mit einbezogen. Du bist herzlich willkommen, egal welches Yogi Level du praktizierst.
- Adresse:
- Wallaustraße 78, 55118 Mainz
- Mär
28Do
Yoga Basic
18:15 - 19:15 • 60 min
Balance Yoga - Studio MainzDu hast noch nie Yoga gemacht, bist aber neugierig und möchtest es mal ausprobieren? Oder vielleicht hast du schon ein paar Mal online Yoga gemacht und möchtest tiefer in die Praxis einsteigen? Dann ist der Anfänger Yoga Kurs genau das Richtige für dich. Hier lernst du Schritt für Schritt eine richtige und gesunde Ausrichtung. Und keine Sorge, hier geht es nicht darum, wie flexibel du bist. Aber du wirst schnell merken, dass du flexibler wirst, wenn du regelmäßig praktizierst. Und wer weiß - vielleicht wird aus dem Anfänger und der Anfängerin dann auch ein/e richtige/r Yogi/ni. Der Stil dieser Klasse ist das Hatha Yoga. Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung.
- Adresse:
- Holzhofstraße 3, 55116 Mainz
- Mär
28Do
Yoga Basics
18:15 - 19:30 • 75 min
IM FREIRAUMVertiefe mit dieser Klasse deine Yogagrundlagen! Wir schauen uns die wichtigsten Kategorien von Yogapositionen genauer an und achten besonders auf eine gesunde Ausrichtung. Hatha Flow ist hierfür der perfekte Yoga-Stil. Durch längeres Halten einzelner Positionen kannst du Kraft aufbauen und hast Zeit, dich gut in der Position auszurichten. Kleinere, fließende Sequenzen helfen dir, Atem und Bewegung miteinander zu verbinden. Neben der körperlichen Yogapraxis lernst du auch Atemtechniken und kurze Meditationen kennen, um Kraft und Ruhe zu tanken. Geeignet für alle, die schon einen Yogakurs für Einsteiger*innen absolviert haben, für (Wieder-)Einsteiger*innen und alle, die nach einem anstrengenden Tag einfach runterkommen möchten.
- Adresse:
- Adam-Karrillon-Straße 56, 55118 Mainz
- Mär
28Do
Yoga+ Detox & Flow - PRÄVENTION -
18:15 - 19:30 • 75 min
Yogaplus Studio MainzLoswerden, was Dir schadet - Fit in den Frühling Die Belastungen in der heutigen Zeit sind gewachsen. Dies gilt nicht nur für Schadstoffe, sondern betrifft auch den Lebensstil, der vielen zu schaffen macht, manchmal ohne dass man sich darüber klar ist. Umso wichtiger ist es, dafür zu sorgen, dass sich Körper, Seele und Geist regelmäßig regenerieren können. Im Yoga+ Detox werden ausgewählte Asanas praktiziert, die den Körper auf allen Ebenen beim Entgiften unterstützen. Das geschieht durch Drehungen, Umkehrhaltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Sie alle haben gemeinsam, dass sie wie eine Reinigungskur für den Körper wirken, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Immunsystem stärkt und neue Energie schenkt. Für diesen Präventionskurs sind die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt.
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
- Mär
28Do
Yoga+ Detox & Flow - LIVESTREAM -
18:15 - 19:30 • 75 min
Yogaplus Studio MainzLoswerden, was Dir schadet - Fit in den Frühling Die Belastungen in der heutigen Zeit sind gewachsen. Dies gilt nicht nur für Schadstoffe, sondern betrifft auch den Lebensstil, der vielen zu schaffen macht, manchmal ohne dass man sich darüber klar ist. Umso wichtiger ist es, dafür zu sorgen, dass sich Körper, Seele und Geist regelmäßig regenerieren können. Im Yoga+ Detox werden ausgewählte Asanas praktiziert, die den Körper auf allen Ebenen beim Entgiften unterstützen. Das geschieht durch Drehungen, Umkehrhaltungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Sie alle haben gemeinsam, dass sie wie eine Reinigungskur für den Körper wirken, die den Stoffwechsel ankurbelt, das Immunsystem stärkt und neue Energie schenkt.
Online - Mär
28Do
Yoga+ Next Level Flow - PRÄVENTION -
18:15 - 19:30 • 75 min
Yogaplus Studio MainzBist du bereit deine Praxis zu intensivieren? - In dieser Stunde erwarten dich abwechslungsreiche und kreative Flows, die dich körperlich herausfordern, mental stärken und Deine Yogapraxis auf das nächste Level heben. Du lernst weitere Asanas kennen, stärkst Dein Selbstvertrauen u.a. in Umkehrpositionen und Armbalancen und tauchst tiefer ein in Pranayama und Meditation. Für diesen Präventionskurs sind die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt.
- Adresse:
- Breite Straße 28, 55124 Mainz
- Mär
28Do
Vinyasa & kerstin.yoga HARXheim
18:30 - 19:30 • 60 min
kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yogaYoga für alle Level Entwickle Flexibilität und Kraft. Wenn Yoga noch neu für Dich ist, bist Du in jedem Kurs genau richtig. Wir holen Dich dort ab, wo Du stehst. Dadurch, dass wir mehrere Variationen anbieten, fühlen sich auch fortgeschrittenere Yogis in all unseren Kursen wohl. Vinyasa Yoga Fließende Übergänge zwischen den einzelnen Yogahaltungen, die ein paar Atemzüge gehalten werden, machen die Yogapraxis zur bewegten Meditation.
- Adresse:
- Bahnhofstraße 127, 55296 Harxheim
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kerstin.yoga HARXheim + ONline YOGASTUDIOS kerstin.yoga + bine.yoga
5.035 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 127A , 55296 Harxheim
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Ab: 0,00 €Yoga Vidya Mainz
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- Neubrunnenstraße 8 , 55116 Mainz
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Ab: 8,00 €C.A.T. YOGA Bhavani Birgit Wiedmaier
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rudelheckweg , 55299 Nackenheim
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Ab: 11,00 €bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga
5.038 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstraße 77 , 55278 Hahnheim
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- Vinyasa Yoga
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Ab: 0,00 €Yogaplus Studio Mainz
4.966 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Breite Straße 28 , 55124 Mainz
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Ab: 0,00 €Balance Yoga - Studio Mainz
4.968 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holzhofstraße 3 , 55116 Mainz
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Ab: 12,90 €Mosch Yoga
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bretzenheimer Straße , 55122 Mainz
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- Vinyasa Yoga
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Ab: 10,00 €Saṃtoṣa Yoga Community
5.016 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boppstraße 46 , 55118 Mainz
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- Hatha Flow Yoga
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Ab: 0,00 €SoulBalance
5.018 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boppstraße 46 , 55118 Mainz
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Ab: 4,00 €IM FREIRAUM
4.97 Rezensionen- Adresse:
- Adam-Karrillon-Straße 56 , 55118 Mainz
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- Meditation
- Thai-Yoga-Massage
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Ab: 5,00 €yogama yoga
4.96 Rezensionen- Adresse:
- Am Judensand 57d , 55122 Mainz
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- Entspannung
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Ab: 10,00 €The Practice Mainz - Yogashala
5.011 Rezensionen- Adresse:
- Emmerich-Josef-Straße 2 , 55116 Mainz
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- Jivamukti Yoga
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Ab: 18,00 €