Top Studios für Yoga in Lingen (Ems)

Dieser Kurs bietet sich perfekt für leicht sportliche Einsteiger, sowie auch für diejenigen, die schon Yoga praktizieren, aber das Tempo und die Intensität etwas reduzierter genießen wollen bzw. etwas ruhiger praktizieren mögen. Hier wird in fließenden Übergängen von Asana zu Asana geübt. Es gibt auch Raum für Meditation und evtl. Atemübungen. Und falls nötig, wird sich hier der Raum genommen, auch mal eine Asanas genauer zu betrachten. Einfach gesagt: Easy Power and Happy relaxed Level I – II

Adresse:

Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Dieser Kurs bietet sich perfekt für leicht sportliche Einsteiger, sowie auch für diejenigen, die schon Yoga praktizieren, aber das Tempo und die Intensität etwas reduzierter genießen wollen bzw. etwas ruhiger praktizieren mögen. Hier wird in fließenden Übergängen von Asana zu Asana geübt. Es gibt auch Raum für Meditation und evtl. Atemübungen. Und falls nötig, wird sich hier der Raum genommen, auch mal eine Asanas genauer zu betrachten. Einfach gesagt: Easy Power and Happy relaxed Level I – II

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Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Hier findest du eine sehr dynamische und auch kraftvolle Vinyasa Klasse, die richtig Spass machen kann. Vinyasa ist eine Yogaform, die darauf achtet Bewegungen und Atem symbiotisch miteinander zu verbinden. Es entsteht dadurch eine Art Meditation in Bewegung wodurch du dich dem Momentum ganz hinzugeben und deine Alltagsgedanken einfach mal ganz loslassen kannst. Auf Körperebene findest du hier eine gute Mischung zwischen kräftigenden Sequenzen und auch dehnenden Elementen, die gut auf deine Faszien wirken. Einfach gesagt: It´s pure Magic. Level II

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Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Hier findest du eine sehr dynamische und auch kraftvolle Vinyasa Klasse, die richtig Spass machen kann. Vinyasa ist eine Yogaform, die darauf achtet Bewegungen und Atem symbiotisch miteinander zu verbinden. Es entsteht dadurch eine Art Meditation in Bewegung wodurch du dich dem Momentum ganz hinzugeben und deine Alltagsgedanken einfach mal ganz loslassen kannst. Auf Körperebene findest du hier eine gute Mischung zwischen kräftigenden Sequenzen und auch dehnenden Elementen, die gut auf deine Faszien wirken. Einfach gesagt: It´s pure Magic. Level II

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Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Eine gute Ergänzung zu den Vinyasa-Yogastunden. Dieser Kurs bietet dir eine Yogapraxis, die einen therapeutischen Fokus in sich trägt. Hier sind die Einsteiger und auch die leicht sportlichen unter euch herzlich Willkommen. Du findest hier eine Mischung von kräftigenden, dehnenden, statischen und auch dynamischen Körperübungen, die dich fit machen. Dieser Kurs hilft sehr bei Rückenbeschwerden, Knieproblemen und auch Stress-Verspannungen. Einfach gesagt: Easy Fit means an easy life Level I

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Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)

Hier kann jeder dazu kommen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. Du musst hier also nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, du startest einfach wach, klar, gestärkt in den Tag. Sonnengrüße und aktivierende Asanas, sowie mentale Impulse machen den Morgen noch mehr Lovely! Einfach gesagt: It´s lovely Magic! Level I – II

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Hier kann jeder dazu kommen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. Du musst hier also nicht besonders flexibel oder geschmeidig sein. Je nachdem wo du dich auf dem Yogaweg befindest, du startest einfach wach, klar, gestärkt in den Tag. Sonnengrüße und aktivierende Asanas, sowie mentale Impulse machen den Morgen noch mehr Lovely! Einfach gesagt: It´s lovely Magic! Level I – II

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Ja, genau. Yoga kann man bis ins hohe Alter üben und es ist auch nicht zu spät, damit zu beginnen. Niemals! Hier stehen sanfte Übungen im Vordergrund, welche deine Kraft und auch Beweglichkeit fördern – für dich, für deine Gesundheit. Ebenso werden Entspannungstechniken geübt, die deine Vitalität und Wohlbefinden verbessern. Wie gesagt: wunderbare 60+

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Waldstraße 39, 49808 Lingen (Ems)