Top 6 Studios für Yoga in Metzingen

In der ENERGIZE Klasse bewegst Du Dich durch einen entspannten, dennoch aktiven Flow, der Deinen Körper stärkt und mit viel neuer Energie auftankt. Der Fokus liegt darauf, sich durch alle Bewegungen so von sich selbst bewegen zu lassen, wie es sich gut anfühlt. Die Klasse ist für jeden geeignet, der ein bisschen Spaß beim energetischen Ausprobieren auf der Yogamatte hat. Kleine Herausforderungen bieten neue Wege für Wachstum und Lernen. Nach der Klasse fühlst Du Dich aufgeladen, kreativ und bereit für mehr.

Adresse:

Enzian Höfe 2, 72555 Metzingen

Yoga am Morgen belebt und hilft dabei, mit einer guten Stimmung in den Tag zu starten. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung wird der Körper warm und beweglich und der Geist wird wach. Mit fließenden Bewegungen und dem bewussten Einnehmen bestimmter Yoga-Haltungen verbinden sich in diesem Kurs Elemente aus dem Hatha und dem Vinyasa Yoga. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Yoga am Morgen belebt und hilft dabei, mit einer guten Stimmung in den Tag zu starten. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung wird der Körper warm und beweglich und der Geist wird wach. Mit fließenden Bewegungen und dem bewussten Einnehmen bestimmter Yoga-Haltungen verbinden sich in diesem Kurs Elemente aus dem Hatha und dem Vinyasa Yoga. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Du suchst einen Ausgleich zu Deinem sitzenden Büroalltag? Du leidest an leichten Rückenschmerzen? Du fühlst Dich verspannt und unbeweglich? Dann lade ich Dich ein zu meinem neuen Kurs: Verbessere Deine Beweglichkeit! kräftige Deine Rumpf- und Tiefenmuskulatur! Reduziere Dein Stresslevel durch Selbstmassage der Faszien! Hilfsmittel: Fazienrolle und Faszienball (vor Ort) Ich freue mich auf Dich! KRAFTVOLL- LEICHTIGKEIT -LEBENDIG Dagmar🤸‍♀️

Adresse:

Albstraße 70, 72764 Reutlingen

Die Strala Yoga BASICS Klasse gibt Dir die Möglichkeit, über Bewegungen Zugang zu Deinem eigenen, guten Gefühl zu üben. Du bewegst Dich durch einen Flow, der Dein Körpergefühl und Deine innere Verbindung stärkt. Der Fokus liegt auf einem ruhigen und entspannten Geist. Es braucht Mut, innezuhalten und zu erforschen. Du wirst beobachten, wie Du von Klasse zu Klasse stärker und mutiger wirst, auch neue Wege und individuellere Bewegungen auszuprobieren. Die Klasse ist für jeden geeignet. Nach der Klasse fühlst Du dich frisch, selbstbewusst, stark und glücklich. Bitte mache Dich vor dem Besuch des Studios mit den Hygieneregeln von YOGALIEBE vertraut.

Adresse:

Enzian Höfe, 72555 Metzingen

Die Ästhetik des Vinyasa-Power-Yogas liegt in den fließenden Sequenzen, die dem Fluss der Atmung folgen. Der Ausdruck Power-Yoga kommt daher, da diese Yoga-Form wie keine andere das Energieniveau hebt und dynamisch gestaltet ist. Die Übungen geben Kraft und können emotionale wie körperliche Blockaden lösen. Die Bewegung als Meditationsform („Meditation in Motion“) beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Ziel ist es, den Teilnehmenden von Anfang an zum eigenen Körper zurückzuführen, die Körperintelligenz zu erwecken, um selbst zu spüren, was individuell gut tut. Für fortgeschrittene Yoginis und Yogis.

Die Ästhetik des Vinyasa-Power-Yogas liegt in den fließenden Sequenzen, die dem Fluss der Atmung folgen. Der Ausdruck Power-Yoga kommt daher, da diese Yoga-Form wie keine andere das Energieniveau hebt und dynamisch gestaltet ist. Die Übungen geben Kraft und können emotionale wie körperliche Blockaden lösen. Die Bewegung als Meditationsform („Meditation in Motion“) beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Ziel ist es, den Teilnehmenden von Anfang an zum eigenen Körper zurückzuführen, die Körperintelligenz zu erwecken, um selbst zu spüren, was individuell gut tut. Für alle Yoginis und Yogis.

Hatha-Yoga ist Yoga in seiner ursprünglichen Form. Die positiven Wirkungen des Yoga auf den Körper und den Geist sind mittlerweile vielfältig belegt. Mit unserem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen, nehmen wir die Haltung (āsana) ein und verbinden aufmerksam Atem und Bewegung. Der Körper wird beweglicher und fester, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe. Für viele Menschen ist die regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.