Yoga
Top 45 Studios für Yoga in Pulheim
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Pulheim. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
*SPECIAL* HEART WIDE OPEN
14:00 - 15:30 • 90 min
JayJay YogaIn diesem kraftvollen Flow wollen wir den Frühling begrüßen und Raum kreieren für all das Neue was diese Jahreszeit mit sich bringt. Auf körperlicher Ebene werden wir uns mit Rückbeugen beschäftigen. Wir erarbeiten uns Stabilität in unserer Basis, um die Leichtigkeit und Freiheit zu erfahren, die Rückbeugen bewirken. Energetisch wollen wir unser Herzzentrum öffnen und den Frühling willkommen heißen. Für alle mit Yogaerfahrung.
- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
- Mär
29Fr
Hatha Yoga in Präsenz//Präventionskurs nach §20 SGB V
15:30 - 17:00 • 90 min
Therapiezentrum DormagenIn diesem Präventionskurs bekommst einen Eindruck über die besondere Art und Weise, mit der unsere Yogalehrerin die Inhalte des Yoga vermittelt. Mit Hilfe von Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung werden eine Balance von Körper, Geist und Seele hergestellt. Es ist ein Unterricht in der Gruppe in den wunderschönen und hellen Räumen unseres Therapiezentrums in Dormagen. Nach der Anmeldung zum Kurs wird sich die Yogalehrerin telefonisch mit dir in Verbindung setzen und dir den Ablauf erklären. Gib daher bitte unbedingt deine Telefonnummer an!
- Adresse:
- Florastraße 2, 41539 Dormagen
- Mär
29Fr
*SPECIAL* YIN & SHIATSU
16:00 - 17:30 • 90 min
JayJay YogaZum Feiertag eine entspannte Yin Yoga Stunde mit Shiatsu Massage-Elementen? Wir haben da etwas für dich: 90 Minuten Yin & Shiatsu Special, um deine Frühlingsenergie zu wecken und dir Zeit für dich zu nehmen. Genieße die ausgleichende Wirkung dieser Klasse und gehe anschließend entspannt durch das Osterwochenende. Die sanften Yin Positionen werden lange gehalten, wir nutzen einige Techniken der Selbstmassage und währenddessen gibt Mathilde achtsame und wohlwollende Berührungen im Shiatsu Stil. Für alle Level geeignet.
- Adresse:
- Stammstraße 8, 50823 Köln
- Mär
29Fr
Yin Yang - Yoga /ko'mju:n/
16:30 - 17:45 • 75 min
KomjunIn diesem Kurs wird Yin und Yang Elementen, gleich viel Bedeutung geschenkt. Eine fließende, kräftigende Yogastunde gepaart mit ausgleichenden und entspannenden Körperübungen, Meditation und Pranayama. /ko’mju:n/ - Yoga entwickelt sich ständig weiter und ist von LehrerIn zu LehrerIn unterschiedlich. --------------------------------------------------------------------------------------- Sei gerne 5-10 Minuten vor Beginn vor Ort. Matten und Hilfsmittel stehen dir bei uns kostenfrei zur Verfügung.
- Adresse:
- Gustavstraße 4, 50937 Köln
- Mär
29Fr
Yin Special - Samadhi und der Weg der Sammlung
17:30 - 18:45 • 75 min
Lord Vishnus Couch DTZIm Zustand des Samadhi kommen Körper und Geist - nun als Einheit wahrgenommen - tiefer und tiefer in die Ruhe. Durch Zeit und Hingabe kommen die selbstbezogenen Denkprozesse zur Ruhe, sodass wir ganz im Hier und Jetzt ankommen, im wohligen Feld unseres Körpers. Hin und wieder gibt es meditative Anregungen, die du aufgreifen oder liegen lassen kannst. Dein Yin-Yoga.
- Adresse:
- Düppelstraße 23, 50679 Köln
- Mär
29Fr
Restorative/Yin Yoga /ko´mju:n/
18:00 - 19:15 • 75 min
KomjunEntspannung auf allen Ebenen. Beim Restorative Yoga werden Positionen mit Bolstern und Decken eingenommen und es wird länger in ihnen verweilt. Dadurch geben wir unserem Körper die Möglichkeit sich tief zu entspannen. Unser Nervensystem und unser Geist kommen zur Ruhe. Diese stille Praxis gibt uns auch auf emotionaler Ebene eine Pause vom schnellen, oft leistungsorientierten Alltag. Zu den gesundheitlichen Vorteilen einer restorativen Praxis gehören u.a. eine Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels, eine Verringerung von Schlaflosigkeit oder Angstzuständen, eine ausgeglichene Verdauung und Zyklusbalance. Restorative Yoga ermöglicht also unser gesamtes System ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie zu schöpfen. Beruhigende Atemübungen und Yoga Nidra (eine geführte Meditation in Rückenlage) ergänzen die Praxis. Zieh dich warm an und bring ggf. eine extra Decke mit, da die Körpertemperatur während der Entspannung sinkt.
- Adresse:
- Gustavstraße 4, 50937 Köln
- Mär
30Sa
Led Class 1. Serie (online)
08:00 - 09:30 • 90 min
Ashtanga YogawerkstattFull primary led class Die komplette erste Serie des Ashtangayoga wird angesagt. Nicht für Einsteiger geeignet.
Online - Mär
30Sa
Magic Morning
09:00 - 10:00 • 60 min
Lord Vishnus Couch BLGStarte den Tag richtig! Vishnus Couch nimmt Dich mit in eine fließende Yoga Routine, die dich energetisiert und belebt. Meditation und Pranayama sind genauso Bestandteil wie dynamische und statische Auseinandersetzung mit den Asanas.
- Adresse:
- Aachener Straße 23, 50674 Köln
Yoga nach Level
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Ab: 10,00 €Vishnu Hatha Yoga
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Ab: 10,00 €Tanzstudio Nett & Friends Köln-Widdersdorf
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