Top 9 Studios für Yoga in Reutlingen

Luftholen und Loslassen! Yin Yoga ist eine ruhige, meditative, in sich gekehrte Yoga- und Achtsamkeitspraxis. Alle Asanas werden überwiegend passiv gehalten. Ohne Muskelanspannung ausgeführt und über länger Zeit gehalten laden dich die Positionen zum Loslassen und Entspannung ein. Dadurch wird das Bindegewebe angesprochen und es werden Meridianbahnen aktiviert, die auf die Organe wirken und die Lebensenergie in Fluss bringen. Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus und hat eine aufbauende, regenerierende, heilende Wirkung auf den gesamten Organismus. DIESE KLASSE FINDET IM STUDIO IN DER BISMARCKSTRASSE STATT. BITTE KOMME NUR NACH BESTÄTIGTER ONLINE BUCHUNG ÜBER EVERSPORTS.

Adresse:

Bismarckstrasse 134, 72072 Tübingen

Hatha-Yoga ist Yoga in seiner ursprünglichen Form. Die positiven Wirkungen des Yoga auf den Körper und den Geist sind mittlerweile vielfältig belegt. Mit unserem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen, nehmen wir die Haltung (āsana) ein und verbinden aufmerksam Atem und Bewegung. Der Körper wird beweglicher und fester, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe. Für viele Menschen ist die regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Hatha-Yoga ist Yoga in seiner ursprünglichen Form. Die positiven Wirkungen des Yoga auf den Körper und den Geist sind mittlerweile vielfältig belegt. Mit unserem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen, nehmen wir die Haltung (āsana) ein und verbinden aufmerksam Atem und Bewegung. Der Körper wird beweglicher und fester, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe. Für viele Menschen ist die regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Vinyasa Yoga für eine starke Körpermitte! Core Yoga ist eine dynamische Klasse zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Bring a towel get a good sweat:-) Bring bitte ein bisschen Erfahrung auf der Matte mit. DIESE STUNDE FINDET IM STUDIO IN DER BISMARCKSTRASSE STATT. BITTE KOMME NUR NACH BESTÄTIGTER ONLINE BUCHUNG ÜBER EVERSPORTS.

Adresse:

Bismarckstrasse 134, 72072 Tübingen

Willkommen zum Happiness Yoga Flow - dem ultimativen Intense Flow! 🌟 Entdecke die perfekte Verschmelzung von Atem und Bewegung in meinem Vinyasa Yoga, wo Eleganz und Kraft sich treffen. Spüre, wie du in deinen eigenen Atemrhythmus eintauchst und durch eine dynamische Abfolge von Übungen fließt. Die Stunde bietet nicht nur kraftvolle Asanas, sondern auch wohltuende Mobilisations- und Dehnübungen sowie erfrischende Atemtechniken, um Körper und Geist zu beleben. Mit individuell angepassten Asanas und einer Vielzahl von Variationen kannst du deine Bedürfnisse erfüllen. Tauche ein, finde deine Mitte und erlebe eine neue Dimension der Körperwahrnehmung und Koordination. Also schnapp dir deine Matte und sei bereit für ein intensives Erlebnis voller Sinnlichkeit und Stärke! Dieser Kurs ist für alle, die Lust auf eine energiegeladene Yoga-Session haben.

Adresse:

Mozartstraße 15, 72762 Reutlingen

Tauche ein in die Welt des Vinyasa-Flows, einer dynamischen und fließenden Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint. In diesen Klassen wirst du die Möglichkeit haben, dich in Bewegung zu begeben, während du dich gleichzeitig mit deinem inneren Selbst verbindest. Mein Vinyasa-Flow ist eine kraftvolle Abfolge von Yoga-Posen, die mit dem Atem synchronisiert wird. In diesen Klassen werden wir von einer Position zur nächsten gleiten, während wir bewusst atmen und unsere Bewegungen in Einklang bringen. Spüre die Energie, die in deinem Körper fließt, während du von einer Asana zur nächsten fließt und dabei deine Muskeln stärkst und deinen Geist beruhigst. Während der Klasse werden wir auch Momente der Ruhe und der inneren Einkehr erleben. Zwischen den kraftvollen Sequenzen werden wir Zeit haben, uns auf unsere Atmung zu konzentrieren und unseren Geist zu beruhigen. Diese kurzen Innenschauen ermöglichen es dir, dich von innen heraus zu erforschen, dich zu zentrieren und einen Moment der Stille inmitten des geschäftigen Alltags zu finden. Nimm dir in diesen Momenten der Ruhe Zeit, um deine Gedanken zu beobachten, deine Sinne zu schärfen und dich mit deinem Körper, Geist und deiner Seele zu verbinden. Achte auf die Empfindungen in deinem Körper, sei achtsam gegenüber deinen Gedanken und nimm wahr, wie sich deine Seele in diesem Moment anfühlt. Diese Verbindung mit dir selbst ist eine wertvolle Erfahrung, die dir hilft, inneren Frieden und Gleichgewicht zu finden. Während wir diese Klasse gemeinsam erleben, ermutige ich dich, auf dich selbst zu hören und deine eigene Praxis anzupassen. Jeder Körper ist einzigartig, und es ist wichtig, dass du dich in den Asanas wohl und sicher fühlst. Achte auf deine Grenzen, respektiere deinen Körper und gehe achtsam mit dir um. Genieße diesen Moment der Yoga-Praxis, in dem du dich bewegst, atmest und dich mit Körper, Geist und Seele verbindest. Lass dich von der fließenden Energie des Vinyasa-Flows mitreißen und nutze die kurzen Innenschauen, um dein inneres Selbst zu erkunden und zu pflegen. Ich freue mich darauf, diese wundervolle Klasse mit dir zu teilen und dich auf dieser Reise zu begleiten. Namaste. Linda

Adresse:

Albstraße 70, 72764 Reutlingen

Hatha-Yoga ist Yoga in seiner ursprünglichen Form. Die positiven Wirkungen des Yoga auf den Körper und den Geist sind mittlerweile vielfältig belegt. Mit unserem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen, nehmen wir die Haltung (āsana) ein und verbinden aufmerksam Atem und Bewegung. Der Körper wird beweglicher und fester, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe. Für viele Menschen ist die regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Hatha-Yoga ist Yoga in seiner ursprünglichen Form. Die positiven Wirkungen des Yoga auf den Körper und den Geist sind mittlerweile vielfältig belegt. Mit unserem Körper, seinen Möglichkeiten und Grenzen, nehmen wir die Haltung (āsana) ein und verbinden aufmerksam Atem und Bewegung. Der Körper wird beweglicher und fester, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe. Für viele Menschen ist die regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.