Yoga
Top 8 Studios für Yoga in Stolberg (Rheinland)
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Stolberg (Rheinland). Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
25Do
Yoga
18:00 - 19:00 • 60 min
Pura StudioIn unseren Yoga-Kursen verbinden wir Hatha Yoga Einheiten mit Vinyasa. Dieser Yoga Kurs ist besonders für Anfänger geeignet und enthält viele Mobility Übungen für ein gesundes Training.
- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61, 52477 Alsdorf
- Apr
25Do
Hatha Yoga (Level 1)
18:30 - 19:30 • 60 min
MIRKAS YOGAHÄUSCHENDich erwartet eine ganzheitliche Hatha Yoga Praxis, die aus sanften Asanas, Atemübungen und einer kleinen Meditation besteht. Hatha Yoga - „Ha“ steht für Sonnenenergie und „Tha“ für Mondenergie. Das Ziel der Hatha Yoga Praxis ist die Balance zwischen Sonnen- und Mondenergie in dir selbst herzustellen. Alle Level willkommen - auch für Schwangere geöffnet! Nikki ist eine besonders herzliche und empathische Yogalehrerin, deren Energie sehr angenehm, wohltuend und wärmend ist.
- Adresse:
- Monschauer Straße 12, 52076 Aachen
- Apr
25Do
Vor Ort: Yin Yoga und Meditation
19:30 - 21:00 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioYin Yoga ist ein ruhiger Yoga Vidya Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen, länger zu halten und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. In dieser Stunde kannst Du in den unterschiedlichen Asanas meditieren und so zu einer tiefen inneren Ruhe kommen.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
25Do
Yin Yoga
20:00 - 21:15 • 75 min
MIRKAS YOGAHÄUSCHENFür diese 90 Min Einheit wird nur 1x von deiner Karte gebucht. Yin Yoga ist eine passive Praxis, über die du deinen Körper mobilisieren und dehnen kannst. Die Positionen werden im Sitzen und Liegen ausgeführt und lange gehalten, sodass die Praxis tiefe und wichtige Schichten in dir erreichen kann. Versorge dein fasziales Gewebe und hilf dir, deine Energien auszugleichen, in deine Balance zu finden und deine Organe und dein Immunsystem zu entlasten und gleichzeitig zu stärken. Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil über den du dir selber Regeneration und Achtsamkeit schenken kannst. Je nach dem, wie sehr du dich einlassen magst, darf es immer wieder neu eine Reise zu dir selbst sein, denn während den Verweil-Minuten in den Asanas kannst du diesen Raum für Selbstwahrnehmung und -stärkung nutzen. Yin Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Und auch die Selbstliebe. Diese Yoga-Klasse ist für jedes Level und auch für Schwangere geöffnet.
- Adresse:
- Monschauer Straße 12, 52076 Aachen
- Apr
26Fr
VOR ORT: Yoga & Meditation*
10:30 - 12:00 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioTauche ein in eine Yogastunde, die Bewegung und Ruhe miteinander verbindet. Wir starten mit aufwärmenden Elementen, die deine Muskeln mobilisieren, durchbluten und deinen Geist auf die Reise vorbereiten. Im Anschluss führen wir dich durch meditative Haltungen, die es dir ermöglichen, tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, während du deine Atmung und Bewegung synchronisierst. Diese Stunde wird dich durch eine harmonische Abfolge von Aktivität und Gelassenheit führen, eine Verbindung von Bewegung, die Kraft schenkt, und Ruhe, die inneren Frieden schenkt. Jede Pose, jede Bewegung wird von Moment zu Moment erlebt, während du dich in die Ruhe fallen lässt und deine Gedanken sanft vorbeiziehen lässt. Am Ende erwartet dich eine ausgedehnte Endentspannung, eine Zeit der tiefen Regeneration und Erholung. Hier kannst du vollkommen loslassen, während dein Körper sich entspannt und dein Geist in einen Zustand der Ruhe und des Friedens gleitet. Diese Stunde bietet nicht nur körperliche Stärkung und Flexibilität, sondern auch mentale Entspannung und geistige Klarheit. Erfahre die einzigartige Verbindung von Bewegung und Ruhe, die dich erfrischt und gestärkt zurücklässt. Tauche ein und genieße diese Zeit für dich selbst.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
26Fr
VOR ORT: Rückenyoga
17:30 - 19:00 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDieser Kurs bietet eine entspannende Reise durch unterschiedliche Übungen, die darauf abzielen, den Rücken zu stärken, Spannungen zu lösen und dabei inneres Gleichgewicht zu fördern. Mit einer Mischung aus guter Laune, Bewegungen und Atemtechniken wird Stress abgebaut, die Flexibilität zu verbessert und die Rückenmuskulatur zu entspannt. Egal ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, dieser Kurs bietet Raum zur Entspannung und Stärkung für alle Teilnehmer.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
27Sa
VOR ORT: Yoga Flow
10:00 - 11:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDiese dynamische 90-minütige Yoga-Flow-Stunde ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist herauszufordern, während wir uns durch fließende Sequenzen von Asanas bewegen. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung, um Stärke, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit aufzubauen. Diese Stunde ist für erfahrene Yogis und Yoginis geeignet, die eine Herausforderung suchen. Ziel der Stunde: Diese Yoga-Flow-Stunde zielt darauf ab, die Teilnehmer physisch und mental herauszufordern, während sie sich durch einen fließenden und kraftvollen Ablauf von Asanas bewegen. Die Praxis soll nicht nur die körperliche Stärke und Flexibilität verbessern, sondern auch innere Ruhe und Achtsamkeit fördern.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
28So
Yoga am Sonntagmorgen
10:00 - 11:10 • 70 min
MIRKAS YOGAHÄUSCHENGenieße eine Stunde Yoga am Sonntag in unserem Glashaus am Wald. Für alle Level. (Nicht für Schwangere geöffnet).
- Adresse:
- Monschauer Straße 12, 52076 Aachen
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- Martinstraße 10-12 , 52062 Aachen
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Ab: 15,00 €MIRKAS YOGAHÄUSCHEN
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- Monschauer Straße 12 , 52076 Aachen
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Ab: 10,00 €Dance Fusion Aachen
4.8115 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Adalbertsteinweg 208 , 52066 Aachen
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Ab: 0,00 €Rosalie Erlinger Physiotherapie
4.93 Rezensionen- Adresse:
- Wallstraße 50, 52064 Aachen
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Ab: 0,00 €- Kostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen
- Adresse:
- Pricker Straße 1 , 52146 Würselen
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Ab: 0,00 €