Top Studios für Yoga in Trier

Ein schöner achtsamer Wochenabschluss - Happy Friday! Mit tiefer Atmung, fließenden Bewegungen, soften Dehnungen und Mobilisationen, startest du achtsam und fokussiert ins Wochenende. Setze dir die richtigen Impulse, um dem was dir bevor steht, offen und gelassen zu begegnen!

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Hatha Yoga ist ein erdender, etwas langsamer geübter Yogastil. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation stärkst du den Körper, beruhigst den Geist und startest zentriert in dein Wochenende. Durch das längere Halten der Asanas, kannst du gezielt an deiner Ausrichtung arbeiten und mit mehreren Atemzügen in Spüren kommen. Hatha Yoga ist super für ungeübte Yogis/Yoginis geeignet.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

NEU!! Ashtanga Inspired kombiniert die feste Abfolge des Ashtanga Yoga neu zu einem je eigenen, kreativen Flow. Die kraftvolle, dynamische Praxis führt mit der Verbindung von Atem und Bewegung in eine fließende Meditation. Ziel ist eine gute Balance zwischen Tradition und Öffnung für Neues. Spezifische Kenntnis von Ashtanga ist nicht erforderlich. Die Klasse ist für Dich geeignet, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst und Lust hast, dich herauszufordern.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Happy Weekend! Gibt es was besseres, als am Wochenende Yoga zu üben ;-) ? Na gut, vielleicht schon – aber dennoch ist es ein herrlicher Start für den Tag um dich durchzubewegen, tief zu atmen, dich zu fokussieren und die Anspannung der Woche loszulassen. _ Vinyasa Yoga ist eine Symphonie aus Bewegung und Atmung. Mit Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wirst du durch entspannende aber auch kräftigende Sequenzen geführt. Ziel ist, ganz in deine eigene Erfahrung einzutauchen. Ohne Competition – es geht darum, dich selbst zu erfahren. Eine dynamische Vinyasa-Klasse für alle Level !

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Happy Weekend! Gibt es was besseres, als am Wochenende Yoga zu üben ;-) ? Na gut, vielleicht schon – aber dennoch ist es ein herrlicher Start für den Tag um dich durchzubewegen, tief zu atmen, dich zu fokussieren und die Anspannung der Woche loszulassen. _ Vinyasa Yoga ist eine Symphonie aus Bewegung und Atmung. Mit Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wirst du durch entspannende aber auch kräftigende Sequenzen geführt. Ziel ist, ganz in deine eigene Erfahrung einzutauchen. Ohne Competition – es geht darum, dich selbst zu erfahren. Eine dynamische Vinyasa-Klasse für alle Level !

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Vinyasa Yoga ist eine Symphonie aus Bewegung und Atmung. Mit Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation wirst du durch entspannende aber auch kräftigende Sequenzen geführt. Ziel ist, ganz in deine eigene Erfahrung einzutauchen. Ohne Competition – es geht darum, dich selbst zu erfahren.

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Ein schöner achtsamer Wochenstart - Happy Monday !! Mit tiefer Atmung, fließenden Bewegungen, soften Dehnungen und Mobilisationen, startest du achtsam und fokussiert in die Woche. Setze dir die richtigen Impulse, um dem was dir bevor steht, offen und gelassen zu begegnen !!

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Im Basic Flow lernst du alle wichtigen Basics der Yogapraxis. Schritt für Schritt wird die Ausrichtung in den Grundhaltungen betont, so dass du auch als absoluter Neuling Yoga erfahren kannst. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und ist anders aufgebaut, so dass es nicht langweilig wird ;-) und du so viel wie möglich lernst und erfährst. Eine Basicstunde ist für dich geeignet, wenn du noch nie Yoga geübt hast, aber auch wenn du schon länger dabei bist und deine Basis nochmal vertiefen möchtest.

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier