Top Studios für Yoga in Trier

Dehnen, atmen und wohlfühlen. Komm' in den Körper, lass den Tag hinter dir und finde Kraft in deiner Yogapraxis. Eine schöne 60 minütige Praxis um den Tag in Entspannung und Sanftheit zu beenden. Für All Level geeignet.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Der Intermediate Flow ist für dich geeignet, wenn du schon etwas Yogaerfahrung hast und dich in deiner Praxis herausfordern magst. In einem kreativen Sequenzing erfährst du dich in der Bewegung deines Körpers immer wieder neu. Keine Stunde ist gleich. Jede Stunde lädt dich mit neuen Impulsen ein, dir selbst zu begegnen.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Forder' dich heraus und komm' in deine Kraft. Achtsam, aber kraftvoll, dynamisch, aber zentriert – in 60 Minuten kommst du in dein Körperbewusstsein, beruhigst den Geist und erfährst deine innere Stärke.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Im Basic Flow lernst du die wichtigen Basics der Yogapraxis. Schritt für Schritt wird die Ausrichtung in den Grundhaltungen betont, so dass du auch als absoluter Neuling Yoga erfahren kannst. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema und ist anders aufgebaut, so dass es nicht langweilig wird ;-) und du so viel wie möglich lernst und erfährst. Eine Basicstunde ist für dich geeignet, wenn du noch nie Yoga geübt hast, aber auch wenn du schon länger dabei bist und deine Basis nochmal vertiefen möchtest.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

Wir, die Yogalehrerinnen Luisa und Christina führen Dich durch intensive Dehnungen, wohltuende Rücken-,Bauch-und Gleichgewichtsübungen, verschiedene Atemtechniken, dynamische Flows und in die Entspannung! Wir freuen uns auf Dich.

Adresse:

Hawstraße 2, 54290 Trier

Ein schöner achtsamer Wochenabschluss - Happy Friday! Mit tiefer Atmung, fließenden Bewegungen, soften Dehnungen und Mobilisationen, startest du achtsam und fokussiert ins Wochenende. Setze dir die richtigen Impulse, um dem was dir bevor steht, offen und gelassen zu begegnen!

Adresse:

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Hatha Yoga ist ein erdender, etwas langsamer geübter Yogastil. Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation stärkst du den Körper, beruhigst den Geist und startest zentriert in dein Wochenende. Durch das längere Halten der Asanas, kannst du gezielt an deiner Ausrichtung arbeiten und mit mehreren Atemzügen in Spüren kommen. Hatha Yoga ist super für ungeübte Yogis/Yoginis geeignet.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier

NEU!! Ashtanga Inspired kombiniert die feste Abfolge des Ashtanga Yoga neu zu einem je eigenen, kreativen Flow. Die kraftvolle, dynamische Praxis führt mit der Verbindung von Atem und Bewegung in eine fließende Meditation. Ziel ist eine gute Balance zwischen Tradition und Öffnung für Neues. Spezifische Kenntnis von Ashtanga ist nicht erforderlich. Die Klasse ist für Dich geeignet, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst und Lust hast, dich herauszufordern.

Adresse:

Franz-Ludwig-Straße 21, 54290 Trier