Top 11 Studios für Yoga in Tübingen

Nuat Phaen Boran - Thai Yoga Massage mit Julia 75 Minuten Möchtest du deinen Körper neu kennenlernen, ihn intensiver wahrnehmen und letztlich auch vollkommen entspannen?​​Dann beschenk dich selbst mit einer Thai Yoga Massage Einzelsession. Was genau ist Thai Yoga Massage eigentlich? Thai Yoga Massage ist eine uralte Heilkunst, welche sich aus Yoga, Ayurveda und der chinesischen Medizin zusammensetzt. Es handelt sich dabei um eine mal ruhige, mal dynamischere Form der Körperarbeit, in welcher Du als Empfangender passiv und achtsam durch eine Reihe von Yogapositionen geführt wirst. Es ist für Dich als Empfangender mit keinerlei Anstrengung verbunden. Das heißt du darfst in dieser Zeit einfach mal nichts tun, einfach nur entspannen und die wohltuenden Druck- und Massagetechniken genießen. Deine Gelenke werden mobilisiert und die Hauptenergielinien werden aktiviert. Dein ganzes System kann in dieser Zeit entspannen und deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Auf diese Weise löst TYM auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene Blockaden und trägt zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. ​Wie läuft so eine Massage genau ab? Damit die TYM Einzelsession zu einem individuellen Kurzurlaub für dich wird, besprechen wir in einem kurzen Vorgespräch deine Wünsche und Bedürfnisse für die bevorstehende Session. ​Du benötigst für die TYM Einzelsession lediglich lange und bequeme Kleidung, die dich nicht frieren lässt (z.B. warmer Pulli und Socken im Herbst/ Winter). Die TYM findet im Studio Mohlstrasse, dort haben wir eine große und weiche Shiatsumatte, sowie Decken und Kissen, diese sollen dir zusätzlich Wärme spenden aber auch die Thai Yoga Massage Techniken unterstützen. ​Die Zeit der Einzelsession ist nur für dich. Du darfst dich entspannen, atmen und vertrauen. Falls du mehr Fragen hast, wende dich gerne vor Buchung deiner Session bei mir persönlich. (kontakt@yl-t.de, Julia) Gerne können wir auch einen Termin ausserhalb der angebotenen Zeiten ausmachen. Anrufen für einen Termin ausserhalb der angebotenen Zeiten im Kursplan oder für Fragen zur Massage: 0176 - 98701576

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

Ein sanft fließender Vinyasa-Flow, der dich durch bewusste Bewegung und Atemarbeitaus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Diese Stunde ist ideal, um den Tag loszulassen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Mit ruhigen Übergängen, kräftigenden Elementen und Momenten der Stille entsteht eine wohltuende Balance zwischen Bewegung und Entspannung. Perfekt für alle, die den Nachmittag achtsam und gelöst ausklingen lassen möchten. Für alle Level geeignet. Evening Flow A soft and steady Vinyasa Flow designed to help you unwind, release tension and reconnect with your breath after the day. Through mindful movement, gentle strength work and moments of stillness, you will find a calm and grounded rhythm that leaves you both relaxed and refreshed. Perfect for easing out of your workday and settling into your evening with a clear mind and open body. All levels welcome.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

FLOW Vinyasa Yoga für alle mit Vorerfahrung. 🌞Eine dynamische Stunde für alle, die Yoga lieben und sich gerne fordern - körperlich wie mental. In diesem kraftvollen Vinyasa-Flow erwarten dich wechselnde Schwerpunkte wie Kraft, Flexibilität, Balance und Fokus - kombiniert mit bewusster Atmung und einem entspannten Ausklang. Jede Klasse ist anders, bleibt aber immer klar geführt, kreativ aufgebaut und für alle Erfahrungsstufen mit Basiskenntnissen geeignet. Vinyasa Yoga for experienced movers. 🌞A dynamic class for everyone who loves yoga and wants to feel challenged - physically and mentally. This powerful Vinyasa flow comes with changing themes such as strength, flexibility, balance and focus - always paired with conscious breath and a calm wind-down at the end. Every session is unique, yet clearly guided, creative, and suitable for all levels with some prior experience on the mat.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen

Yoga for Everybody - Focus Flow & Atem Du möchtest dynamisch üben, die Stärke in dir spüren und mit der Kraft des Atems verbunden zu sein? "Flowing Yoga & Breath" ist eine kraftvolle und dynamische Übungseinheit die alle Elemente des Hatha Yogas dynamisch miteinander verbindet. Atmung und Bewegung verschmelzen zu einem Flow. So entstehen fließende Bewegungen, die einladen, den Moment zu fühlen, um so die Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. Sanfte Übungen zu Beginn der Stunde fließen weiter zu kraftvollen, wirkungsvollen und schönen Flows. Stärkende und dynamische Asanas und Dehungen bilden den Mittelpunkt der Stunde. Eine Tiefenentspannung am Ende rundet die Stunde ab. Gabriella ist bei der ZPP zertifiziert. Du kannst bei regelmäßiger Teilnahme den Kurs bei der Krankenkasse einreichen. Bitte beachte die ZPP-Regeln deiner Krankenkasse (Infos auf unserer Homepage)

Adresse:

Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg

Hier sind alle richtig, die sanftes Yoga bevorzugen oder für sich ausprobieren möchten: für den Einstieg in die Yogapraxis oder wegen körperlicher Einschränkungen, für erfahrene Übende, die die wohltuende Wirkung und Tiefe der sanften Yogapraxis erleben möchten oder einfach so. Atem-, Bewegungs- und Haltungsübungen verbinden auf sanfte und doch wirkungsvolle Weise den Körper und Geist und tragen zu Beweglichkeit, Ruhe und Wohlbefinden bei.

Adresse:

Lustnauer Straße 78, 72127 Kusterdingen

Dieser Stunden sind wohl der Mittelweg zwischen Personaltraining und Gruppenkurs.Im Sportraum der Sportschule e.pisch habt ihr mit Pam eine tolle Yogatrainerin an der Hand, die Stunden für Anfänger und die Mittelstufe anbietet.Mit Hatha Vinyasa Flow legt sie den Fokus in jeder Stunde auf andere Körperschwerpunkte.Gönn dir diese Auszeit und sei es dir Wert ganze 60 Minuten lang aktiv zu genießen und abzuschalten. ♥️

Adresse:

Bahnhofstraße 11, 71093 Weil im Schönbuch

Dieser Stunden sind wohl der Mittelweg zwischen Personaltraining und Gruppenkurs.Im Sportraum der Sportschule e.pisch habt ihr mit Pam eine tolle Yogatrainerin an der Hand, die Stunden für Anfänger und die Mittelstufe anbietet.Mit Hatha Vinyasa Flow legt sie den Fokus in jeder Stunde auf andere Körperschwerpunkte.Gönn dir diese Auszeit und sei es dir Wert ganze 90 Minuten lang aktiv zu genießen und abzuschalten. ♥️

Adresse:

Bahnhofstraße 11, 71093 Weil im Schönbuch

BASIC FLOW Vinyasa Yoga mit Fokus auf die Grundlagen. 🌞Diese sanftere Vinyasa-Stunde hilft dir, deine Basics zu festigen und dich mit einem sicheren Gefühl weiterzuentwickeln. Du verbindest Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen, die Schritt für Schritt aufgebaut und verständlich erklärt werden. Ideal, wenn du aus der Absolut Beginnerstunde kommst oder einfach achtsam und klar in deine Praxis eintauchen willst. Die perfekte Vorbereitung auf unsere kraftvollere FLOW-Klasse - oder einfach eine wunderbare Stunde für mehr Tiefe, Ruhe und Verbindung. All-Level - mit Raum zum Ankommen. Vinyasa Yoga with a focus on the basics. 🌞This gentler Vinyasa class supports you in building a solid foundation and growing your practice step by step. You will flow through accessible sequences that link breath and movement, always with clear guidance and mindful transitions. Perfect if you are coming from our Absolut Beginner class or simply want to move with more awareness and ease. A great way to prepare for our stronger FLOW class - or just to enjoy a deep, calm and grounded practice. All levels welcome - come as you are.

Adresse:

Mohlstraße 26, 72074 Tübingen