Top 11 Studios für Yoga in Tutzing

Das Leben bekommt neue Farben, wenn der Tag richtig beginnt. Für mich ist der richtige Start in den Tag - Yoga. Deshalb lade ich Dich zum täglichen gemeinsamen Yoga online ein. Eine halbe Stunde ist dein Beitrag zu deiner Gesundheit, für Ausgeglichenheit sowie eine Ladung Energie und Freude für einen neuen Tag. Dies sind deine 30 Minuten, um dich selbst und deine Welt so zu gestalten, wie du es möchten. Um die Menschen um mich herum glücklich zu sehen, fange ich bei mir selbst an! Und der Morgen ist die richtige Zeit, um glücklich zu sein! Tägliche Yoga Morgenroutine. Perfekt für dich: • für Selbstdisziplin, • wenn es Dir bewusst ist, dass dein Körper regelmäßig Kümmern braucht, • tagsüber bei Bewusstsein zu bleiben, genügend Energie zu haben und eine Kraftquelle in sich zu spüren. Alles was du brauchst: • eine halbe Stunde vor dem Start aufwachen, • morgendliche Prozeduren durchführen, • warmes Wasser mit Zitronen- oder Limettensaft trinken • bequeme Kleidung anziehen, • einen Ort finden, der zum Üben inspiriert, • Yogamatte ausbreiten • eine Kerze oder deine Lieblingslampe anmachen • Zoom Link öffnen Hier hole ich Dich ab und wir starten gemeinsam durch! Jede Praxis besteht aus drei Blöcken: • Pranayama und Meditation • Surya Namaskar (Sonnengruß) • ein Block thematischer Asanas des Tages (jeder Tag ist einer eigenen Chakra-Zone in unserem Körper gewidmet. Es gibt 7 davon. Jede hat ihre eigene Farbe, ihren eigenen Namen und immer wieder neue Facetten. Finde das passende Format für dich: jeden Tag üben oder nur einzelne Tage auswählen, die dich interessieren (nähere Informationen in der Beschreibung zu jedem Unterricht). Finde den Weg, der für dich am besten geeignet ist. Suche dir Themen, die dich gerade interessieren! Unsere gemeinsame Praxis ist für mich eine Freude. Es ist ein Glück zu sehen, wie Yoga dein Leben zum Besseren verändert!

Early Bird Yoga Stunden bieten eine wunderbare Möglichkeit, den Tag mit einer positiven und achtsamen Praxis zu beginnen. Sie ermöglichen es den Teilnehmern, sich auf sich selbst zu konzentrieren, ihre Energie zu wecken und mit einem Gefühl der Ausgeglichenheit und Gelassenheit in den Tag zu starten. Diese Stunden sind für alle Levels geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Yogis. Die Übungen können an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden.

Adresse:

Dr.-Binswanger-Straße 2, 86919 Utting am Ammersee

Diese Klasse weckt deine Energie. Eine intensive Yogaeinheit, die Dich bewusst an deine Grenzen bringt und Dir den Raum gibt, diese gelegentlich auch zu überwinden.Jede Woche wartet eine neue Herausforderung auf Dich:Den Körper zum Erwachen bringen, das Pulsieren deines Herzens spüren – lass die Energie der Bewegung auf Dich wirken. Den Körper stärken und dehnen – lass den Stress der vergangenen Wochentage schmelzen – mit Kapalabhati – Feueratem. Andauernde Dynamik und Ausdauernde Statik – bring Dich zum Schwitzen und verbrenne alles, was Du am neuen Tag nicht mehr brauchst. Finde die Ausgeglichenheit und innere Ruhe in tiefer Entspannung am Ende der Stunde. Du bist bereit für ein bewusstes, harmonisches Wochenende. Ich freue mich auf Dich! Deine Stania

Prana Flow ist eine transformierende Form des Vinyasa Yoga. Das Konzept dieses energetischen und kraftvollen Yoga Stils besteht darin, mit Prana- der Lebensenergie verbunden zu sein. Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen, werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. Das Einbeziehen der 5 Elemente in die Yogapraxis bringt uns in ihrer Wirkung zurück zu den natürlichen Rhythmen des Lebens.

Adresse:

Dr.-Binswanger-Straße 2, 86919 Utting am Ammersee

Begrüße mit mir das Wochenende und starte in den Tag bei einer morgendlichen Vinyasa Flow Praxis. Wecke Deinen Körper und Geist auf mit dynamischen Flow-Sequenzen, um ausgeglichen, beweglich und energievoll den Tag zu beginnen. Level 2 Foto: Anika Krickl Fotografie

Adresse:

Rathausplatz 15, 82362 Weilheim in Oberbayern

Hallo Ihr Lieben, ich begrüße euch herzlich und lade euch ein, gemeinsam Yoga zu praktizieren. Ich bin Stania, zertifizierte Yogalehrerin und selbst zweifache Mutter. Obwohl meine letzte Schwangerschaft vor 13 Jahren war, erinnere ich mich genau daran, was es bedeutet, ein Leben in sich zu tragen, mit all den freudigen und herausfordernden Momenten, die die Schwangerschaft so mit sich bringt. Ich biete diesen Kurs an damit Du... · Dir Zeit nimmst, um diese wunderbare Phase bewusst zu erleben. Dir Pausen gönnst, in denen du auf deinen Körper, deinen Geist und die Verbindung zu deinem Kind achtest. · Deinen Körper stärkst, aber auch zum Entspannen und eventuelle Blockaden zu lösen. Atemübungen erlernst und praktizierst, die dich beruhigen und ausgleichen. · Durch Yoga eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und deinem Kind spürst. · Durch positive Affirmationen und ruhige Meditationen frische Energie schöpfst... All dies wird Dich auf die Geburt vorbereiten und ein tiefes Urvertrauen stärken, Liebe und Dankbarkeit in Dir entfalten.Ich möchte, dass du trotz der vielen Aufgaben und der Schnelligkeit des Alltags die Möglichkeit findest, diese wundervolle Zeit der Schwangerschaft zu genießen und sie als glückliche Lebensphase in Erinnerung zu behalten. IIch freue mich auf unser gemeinsames Yoga!

Adresse:

Karl-von-Linprun-Weg 4a, 82319 Starnberg

In Dynamic Flow werden die Asanas in einer kreativen, dynamischen Abfolge zu sorgfältig arrangierten Übungssequenzen zusammengesetzt. Die Übergänge von Asana zu Asana werden durch den Atem geführt. Dabei entsteht eine aktiv fließende, fast schon tänzerische Yoga-Praxis. Klassische Vinyasa Flow-Sequenzen werden mit Elementen aus anderen Yoga-Stilrichtungen gepaart und bringen dich neben der Kräftigung und Dehnung deines Körpers in einen mental ausgeglichen Zustand. So kannst du mit viel Kraft und Energie in das Wochenende starten. Diese Yogastunde eignet sich für alle die gerne dynamisch und kraftvoll üben möchten. Vorkenntnisse im Yoga sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, sich auf den Fluss der Bewegung und den Atem einzulassen und den eigene Körper achtsam wahrzunehmen.

Adresse:

Dr.-Binswanger-Straße 2, 86919 Utting am Ammersee

Diese Klasse habe ich insbesondere für die Generation 60+ gestaltet. Auch wenn Du Dich lange Zeit sehr wenig bewegt hast, eine schwierige Phase durchlebst, oder auf dem Weg zur Genesung bist, dann wird Dir diese Stunde guttun. Alle Übungen sind zudem für Anfänger geeignet. Nimm Dir diese Zeit für Deine körperliche und mentale Gesundheit!Unser Fokus: Übungen/Asanas für Balance, Muskel-Stärkung und Dehnung und immer wieder Atemübungen. Die Praxis ist sanft und langsam. Die lockere Atmosphäre der Gruppe unterstützt Dich beim Praktizieren. Yoga ist nie langweilig und gemeinsam Lachen gehört immer dazu.

Adresse:

Karl-von-Linprun-Weg 4a, 82319 Starnberg