Yoga
Top 9 Studios für Yoga in Vöhringen
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- Mär
29Fr
Level 2 Yoga
17:30 - 18:45 • 75 min
Heidi JelicYoga Mittelstufe. In diesem Kurs wird, aufbauend auf den erlernten Grundkenntnissen eines Level 1 Kurses, auf einem fortgeschrittenen Niveau das Thema Asana vertieft. Der klare Aufbau der Stunde, sowie die Elemente Atmung, Meditation und Philosophie ähneln dem Level 1 Unterricht.
- Adresse:
- Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
- Mär
30Sa
Ashtanga Yoga Primary Serie - Led Class
11:00 - 12:45 • 105 min
Heidi JelicDie Primary Serie Led Class ist ein geführter Kurs durch die gesamte Primary Serie des Ashtanga Yoga. Der Lehrer führt mit traditionellem Vinyasa Count in Sanskrit die Teilnehmer durch die erste Serie des Ashtanga Yoga, wie es am K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore Indien gelehrt wird. Der Zweck des Kurses besteht darin, die richtige Reihenfolge der Stellungen und das richtige Vinyasa zu erlernen und beizubehalten. Mit der Zeit und durch fleißiges Üben wird der Schüler in der Lage sein, die gesamte Primary Serie in einem rhythmischen und meditativen Fluss zu absolvieren. ~Praktische Informationen zu diesem Kurs ~ Der Kurs findet einmal pro Monat statt, um genug selbstständige Übungszeit für den Schüler zu bieten. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf dem Atemfluss mit synchronisierten Bewegungen, weshalb der Lehrer in diesem Kurs nicht viele detaillierte Erklärungen gibt. Dieser Kurs steht allen Niveaus offen, aber es handelet sich nicht um einen Einführungskurs. Wenn Du im Ashtanga-Stil neu bist und keine Angst vor Herausforderungen hast, kannst Du gern am Kurs teilnehmen. Da es am Ashtanga Yoga Institut in Mysore gelehrt wird, lernt der Schüler die Asana im Mysore-Kurs Schritt für Schritt individuell. Der neue Schüler im Ashtanga Yoga im ersten Kurs darf nur bis Navasana, die Hälfte der gesamten Primary Serie oder weniger, praktizieren. Wenn Du zum ersten Mal an diesem Kurs teilnimmst, stelle Dich bitte Deinem Lehrer vor und informiere ihn über Deine aktuelle Yogapraxis und etwaige Verletzungen oder gesundheitliche Einschränkungen.
- Adresse:
- Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
- Apr
2Di
Yoga Morgenroutine
07:30 - 08:30 • 60 min
Heidi JelicAlle level. beim Hatha Yoga nach dem neuen Yoga Willen geht es nicht nur um Körperübungen, sondern auch die geistig und seelischen Gesetzmäßigkeiten, die Hinwendung und inhaltliches Bewusstsein in den asanas mit einschließen.
- Adresse:
- Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
- Apr
2Di
Yoga Basic (Level I)
17:30 - 18:30 • 60 min
Yoga Loft Ulm-hot yoga & moreYoga Basic ist für Yoga Einsteiger ohne Vorkenntnisse, sowie für Yogis mit leichten Yoga-Kenntnissen. Dieses Level ist aber auch geeignet für alle, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten. Die fundamentalen Yogaübungen und Atemtechniken werden Schrittweise erlernt. Dieser Kurs ist aber auch für diejenigen geeignet, die nach einer längeren Yoga Pause wieder einen sanften Einstieg finden wollen und für alle, die Ihre Yoga Grundlagen in einem angemessenen Tempo verfeinern möchten. Wir üben die klassischen Hatha Yoga Asana´s, den Einsatz des Atems, die Basics.
- Adresse:
- Ehinger Straße 19, 89077 Ulm
- Apr
2Di
Yin und Yang Yoga für den Rücken
17:30 - 18:45 • 75 min
Heidi JelicDiese Stunde hat den Rücken im Fokus und kombiniert sowohl rückenkräftigende Yang, als auch ruhige Yin Yoga Elemente miteinander. Yin und Yang Yoga für den Rücken ist für Alle geeignet, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
- Adresse:
- Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
- Apr
2Di
Vinyasa Yoga für Einsteiger
17:45 - 18:45 • 60 min
STUDIO UlmVinyasa-Yoga zeichnet sich vor allem durch die Kombination von Bewegung und Atmung aus. Entscheidend sind hierbei fließende Übergänge der einzelnen Yoga-Positionen. Dabei führt der Atem diese Übergänge und du bleibst regelrecht im „Flow“. Dieser Kurs ist für Anfänger bestens geeignet, da genug Zeit bleibt um auf die einzelnen Körperübungen (Asanas) einzugehen.
- Adresse:
- Hafenbad 1, 89073 Ulm
- Apr
2Di
Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
STUDIO UlmYin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien. Open for all Levels
- Adresse:
- Hafenbad 1, 89073 Ulm
- Apr
2Di
Open Class Hatha Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Heidi JelicYoga – Meditation in Bewegung Meditative Einstimmung, Ashtanga Fundamentals, individueller Hauptteil, Umkehrhaltungen, Shavasana. Alle Level.
- Adresse:
- Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
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- Erlenbachstraße 40, 89155 Erbach
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