Top 22 Studios für Yoga in Wentorf

YOGA morning practice (traditional) With Guestteacher Sohan Kumar from India This special class is designed to clear your Nadis (Energy Channels) and give you a great start into the day. You will be shown a traditional yogic practices like: · Pranayama (Breathing exercises) · Meditation · Asanas (moderate Hatha Yoga practice) · Mantras This class will be taught in english Due to the traditional teaching style of this class, there will be no music

Adresse:

Pappelallee 16a, 22089 Hamburg

Die klassische Art Yoga zu erfahren. Hier gehen wir etwas langsamer vor, als zum Beispiel in einer Vinyasa Stunde.

Adresse:

Schweriner Straße 15, 22143 Hamburg

Yoga am Morgen ist wie der erste Atemzug des Tages der den Grundbaustein für einen achtsamen Start in den Tag legt. In dieser achtsamen Asanapraxis fließen wir durch die Sonnengrüße. Nach dieser Stunde kannst Du frisch, wach, klar und energetisch in den Tag starten.

Adresse:

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Yoga am Morgen ist wie der erste Atemzug des Tages der den Grundbaustein für einen achtsamen Start in den Tag legt. In dieser achtsamen Asanapraxis fließen wir durch die Sonnengrüße. Nach dieser Stunde kannst Du frisch, wach, klar und energetisch in den Tag starten.

Ein Yoga Flow, der manchmal mehr Hatha und manchmal mehr Vinyasa ist. Am Ende ist es einfach eine schöne abgerundete Stunde, die deinen Körper bewegt und am Ende entspannt.

Adresse:

Schweriner Straße 15, 22143 Hamburg

Für Babys von 2 bis 14 Monaten Tu dir selbst etwas Gutes und verbinde dich wieder mit deinem Körper, während dein Baby die anderen Kinder kennen lernt oder mit dir auf der Matte liegt oder krabbelt. Was dich erwartet: Hier verbringst du gemeinsam mit anderen Müttern eine Stunde Zeit auf der Yogamatte, Zeit für dich und dein Baby in einer neuen und aufregenden Phase deines Lebens. Leichte Atemübungen und mobilisierende Körperbewegungen geben dir die Möglichkeit eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen und Spannungen in deinem Körper aufzulösen. Dein ganzer Körper wird in alle Richtungen gedreht und gedehnt, kräftigende Übungen unterstützen deine Körpermitte, die Brust erfährt Öffnung und die Schultern werden gestärkt. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse. Der Kurs ist kein Rückbildungskurs.

Adresse:

Winterlindenweg 24, 22297 Hamburg

Release tension and restore your energy Calm down with a soft vinyasa flow and Pranayama practice, moving body and mind gentle and gradually. You will get options for every level. So every ONE is welcome :)

Adresse:

Pappelallee 16a, 22089 Hamburg

Deine fließende und revitalisierende Mittagspause Was dich erwartet: Der Mittagsflow kombiniert das Beste unserer Kursangebote: Hier findest du kräftigende und dehnende Elemente aus Mobility und Kraft. Du erfährst Stärkung für die Körpermitte (Rücken und Bauch) mit Übungen aus dem Pilates. In zugänglichen Yogasequenzen kannst du deinen Atem zum Fließen bringen und den Geist beruhigen. Der Mittagsflow bringt dich runter vom Stuhl und rein in deinen Körper. Die perfekte Mittagspause als Ausgleich zum Büroalltag. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse.

Adresse:

Winterlindenweg 24, 22297 Hamburg