Die birthlover Yoga für Schwangere Übungsreihen verbinden geburtsvorbereitendes Wissen mit einer klar strukturierten āsana-Praxis für Körper, Atem und Geist. Zusammenhänge zwischen Atemführung und mentaler Ausrichtung werden durch regelmäßiges Üben mit Freude zur körperlichen Erfahrung und mit wichtigen geburtsvorbereitenden Themen ergänzt. Die Geburt als Garten mit vielen Eingängen und Wegen zu verstehen, hilft der Gebärenden selbstwirksam auf den gesamten Prozess einzuwirken und ihren für sie passenden Weg zu finden. Im Vergleich zu anderen Schwangerenyogakursen liegt hier der Fokus also nicht einzig und allein auf der Schwangeren selbst und ihrer Entspannung. Vielmehr geht es um eine Aufklärung über den „Prozess Geburt“ und die körperlich-mentale Verbindung von Mutter und Kind.

Du möchtest endlich wieder vor Ort Yoga machen? Wir mieten für diesen Kurs einen schönen großen Yogaraum an und legen die Kosten , die dadurch entstehen, auf alle Teilnehmerinnen um. Die Raumkosten anteilig pro KundIn betragen pro Monat 10 Euro, also 20 Euro für den 8 Wochen Kurs. Die Kursgebühr für die Krankenkasse beträgt 140 Euro. Wir hoffen ihr habt dafür Verständnis.