In diesem 5-wöchigen Mama Baby Yogakurs lernst du verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern sowie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Dein Beckenboden wird trainiert und deine Körpermitte gestärkt. Dein Baby kann spielerisch mit einbezogen werden.