„Cardio Fit“ – gesund & fit mit Ausdauer Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert. Dauer 60 min. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kursgebühren. Die Kurse werden als Primärpräventionsmaßnahmen bezuschusst. Wir empfehlen sich vor der Kursteilnahme bei Ihrer Krankenkasse über die Bestimmungen der Kostenübernahme zu informieren. Warum ist Ausdauertraining so wichtig? Moderates Ausdauertraining verbessert bekanntlich das Herz-Kreislauf-System. Risikofaktoren für die Entstehung von Bluthochdruck (Hypertonie), erhöhtem Blutzucker, Diabetes und Cholesterin werden reduziert. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.