In diesen 90 Minuten werden die Grundprinzipien der CANTIENICA® Methode anschaulich erklärt und in einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen umgesetzt - für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit im Alltag!

Dieser Workshop ist eine gute Grundlage für den Besuch der laufenden CANTIENICA®-Kurse.