Gruppenkurs Meditation und Mentaltrainingstechniken
BlockkarteBeschreibung
Dieser Kurs beleuchtet die Meditation aus verschiedenen Perspektiven. Du kannst verschiedenste Meditationsformen und ihre Wirkungen kennenlernen. Du kannst etwas über die Kultur und die Wissenschaft dahinter erfahren und praktische Tipps lernen für die Anwendung im Alltag, Sport, Beruf und Privatleben.
- MINDFULNESS-work Dr. André Dennes
- Meditation - Wissen und Übungen - Science proofed Dr. André Dennes Neurowissenschaftler