30 min nur für Dich, ob live im Studio oder online - ich leite Dich nach Deinen Bedürfnissen und mit genauem Auge durch Übungen oder Du hast konkrete Fragen, die wir besprechen können.Vielleicht brauchst Du einen Tipp für Deine tägliche Routine. 30min können durchaus reichen, wenn Du es als Trainingsimpuls nutzt - vor allem für wöchentliche Termine