Drop-in 75 Minuten
BlockkarteBeschreibung
Die Open-Stunden werden im fließenden Vinyasa unterrichtet, mal spielerischer und mal mehr mit Workshop-Elementen versehen. Die Grundlage dieser Klassen findet sich im Ashtanga- bzw. Jivamukti-Yoga. Die Sequenz und der Schwerpunkt richten sich jeweils nach dem Niveau der anwesenden Schülern und dem unterrichtenden Lehrer. Alle Elemente des ‚8-gliedrigen Pfads’ des Yoga nach Patanjali können in diesen Klassen auftauchen – insbesondere auch Pranayama und Meditation.
Grundsätzlich praktizieren Schüler verschiedener Level hier zusammen. Eine Grundkenntnis der Vinyasa-Praxis ist erwünscht, aber nicht Voraussetzung.
Basic
- PRACTICE
- GONG BATH
- STUDIO EARLY BIRD ENGLISH
- STUDIO BASIC60
- STUDIO EARLY BIRD
- STUDIO BASIC75 ENGLISH
- STUDIO OPEN ENGLISH75
- STUDIO OPEN 75
- STUDIO ASHTANGA INSPIRED 75
- STUDIO JIVAMUKTI OPEN 60
- Karfreitag late bird Jivamukti Class with Vera in english
- STUDIO MYOFASCIAL RELEASE AND RESTORATIVE YOGA