Sixpack im Kopf – Achtsamkeits- und Meditationskurs. Einfach mal entspannen.

Für Einsteiger geeignet.

In unserem Meditationskurs geht es einzig und allein darum, dich zu entspannen. Egal ob deine Arbeit dir Stress bereitet, du eine Pausen von dem hektischen Familienleben brauchst, oder einfach so mal durchatmen möchtest – Meditation hilft! Bei uns kannst du einmal pro Woche Ruhe und Entspannung finden. Lerne in unserem Yoga-Penthouse mit einzigartigem Blick über Köln die besten und bewährtesten Meditationsübungen von den Autoren des Meditationsbuches “Sixpack im Kopf”. Da der Kurs krankenkassenzertifiziert ist, bekommst du je nach Kasse zudem zwischen 70€ und 100% zurück erstattet.