Yoga Personal Training ist die ursprünglichste Methode Yoga zu erlernen. Der Personal Trainer kann seine ganze Aufmerksamkeit einem Yogi schenken, sein Wissen mit ihm teilen und gezielt auf dessen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Yoga Personal Training kann sowohl zur Prävention, als auch zur Linderung von körperlichen oder seelischen Beschwerden durchgeführt werden. Sportler profitieren zum Ausgleich und zur Regeneration sowie in der Vorbereitung von Wettkämpfen vom Yoga Personal Training um z.B. die Dehnbarkeit oder Konzentration zu schulen.

Wo deine Personal-Yoga Stunde stattfinden soll, entscheidest Du! Ob in deinem gewohnten Umfeld (Zuhause, Arbeitsplatz, usw.) oder in meiner YogaLounge mit verschiedenen YogaTools z.B. YogaBoard, FeedUP!, Faszienbällen, BlackRoll, StabilityPad und Gymnastikbälle.