Aufbaukurs zu Kundalini Basics 1 für Anfänger mit Grundkenntnissen ✔️

Alle wichtigen Begriffe und Techniken werden detailliert erklärt und praktiziert ✔️

Themen nach den Qualitäten & der natürlichen Abfolge der Zahlen angeordnet ✔️

Jede Session enthält: Kriya, Tiefenentspannung & Meditation ✔️

10 Klassen zum Mitmachen, wann Du es willst, per Video On Demand ✔️

Inhalte & Themen

• 1 Asanas (Grundhaltungen)
• 2 Bandhas (Energieverschlüsse)
• 3 Mudras (Fingerhaltungen)
• 4 Atem & Bewusstsein
• 5 Mantra (Klangyoga)
• 6 Konzentrationspunkte (Drishti)
• 7 Chakras (Psychische Zentren)
• 8 Pranayama (Energieregulation)
• 9 Tod & die Reise der Seele
• 10 Die 10 Spirituellen Körper

Lehrer

Paramjeet Singh

Vertiefe Deine Kundalini Yoga Reise.