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Pilates mit Ivonne, Präventions-Kurs

Block card
130,00

Description

Pilates richtet sich an alle, die sich im Alltag mehr positive Energie wünschen und ihren Körper durch Muskelaufbau in Form bringen möchten. Durch fließende, präzise ausgeführte Bewegungen, die gezieltes Atmen und die Konzentration auf den Körper voraussetzen, wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Neben Kräftigungsübungen des Zentrums lernen Sie auch Dehnungs- und Entspannungsübungen für den Alltag. 10 Termine

Number of included units
1 unit
Valid from
05/10/2022
Duration of validity
10 weeks
Booking rules
-
Valid at
  • Yoga Vidya Osnabrück
Included activities
-