Mit diesem Ticket kann an 10 Sunlight-Yoga-Sessions innerhalb eines Monats ab Kaufdatum teilgenommen werden. Die Sunlight-Session ist ein perfekter Start in den Tag. Wir beginnen über den Atem, den Körper wahrzunehmen und zu mobilisieren. Es folgt ein dynamisches Sequencing des Vinyasa Yoga in Verbindung mit achtsamer Praxis. So beugen wir Stress und Verspannungen des Alltags vor und schulen die achtsame Körperwahrnehmung.