RELEASE

ZWISCHEN DEN JAHREN - Workshop mit Amelie Diana

Datum: Sonntag 29.12.2024
Uhrzeit: 18:00h – 21:30h
Kosten: 44 Euro

Ein neues Jahr liegt vor uns!
Wie eine unberührte weiße Leinwand, die wir gestalten dürfen.

Die verlangsamten, mystischen Tage „zwischen den Jahren“ sind eine wunderbare Zeit um

✴ gesunde Veränderungen zu etablieren.

✴ Resumee zu ziehen und loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist.

✴ neue Visionen und Ziele zu formulieren.

✴ mehr von dem ins Leben einzuladen, was uns Freude macht und das Herz warm werden lässt.Was möchtest Du im neuen Jahr für Dich erschaffen?
Von was möchtest Du weniger erleben und von was mehr?
Welche Muster und (un)bewussten Überzeugungen haben ausgedient und dürfen losgelassen werden?Amelie führt Euch in diesem Workshop durch einen Prozess der Reflektion, des bewussten, kräftigen Atmens und körperlichen Loslassens mit Pyramid Breath und der Integration. Bei dieser RELEASE Ausgabe zum Jahreswechsel gibt es zudem ein paar Impulse zu gesunden Routinen und Gewohnheiten - wie man sie so etablieren kann, dass sie länger als bis Mitte Januar im Leben bleiben :)

ABLAUF

Reflektion und Meditation Pyramid Breath® Session** Integration und Entspannung Feuer-ZeremonieGesunde Routinen und Gewohnheiten - Impulse**

Das Herz des RELEASE Workshops ist ein Pyramid Breath® Ritual, eine wunderbar heilsame Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.
Pyramid Breath richtet sich an im Körper festsitzende Energien, hinderliche Glaubenssätze und negative Speicherungen. Das was sich hier zeigt darf sich in einer Pyramid Breath Session lösen in positive, kreative Energie umgewandelt werden. Durch die Kombination von drei verschiedenen Atemweisen, Bewegung der Wirbelsäule, körperlichem Loslassen und unserer Vorstellungskraft, lässt sich in einem Pyramid Breath Ritual eine tiefempfundene Metamorphose erfahren.

 BREATHWORK, aber:

Auch wenn Du hier tief in Dich selbst eintauchst, bleibst Du Deinerselbst in diesem Ritual, das im Sitzen ausgeführt wird, weitestgehend bewusst. Du tauchst nicht in andere Bewusstseinszustände ein, wie z.B. mit concious connected breathing. Diese Atemmethoden können auch sehr hilfreich sein, haben aber einen etwas anderen Ansatz und finden meist im Liegen statt. Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier: https:// www.ameliediana.de/breathwork