20 Uhr *KK*-Kurs Schwangerschaftsyoga - Quereinstieg möglich

Sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen stärken und entlasten deinen Körper, fördern deine Beweglichkeit und können typische Beschwerden lindern.
Atem- und Entspannungsübungen schenken dir Ruhe, neue Kraft und unterstützen dich dabei, in Verbindung mit dir selbst und deinem Baby zu bleiben. 💛

Der Kurs ist geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Ein Quereinstieg ist möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind.

Die Krankenkassen erstatten die Kurskosten in der Regel komplett oder anteilig, wenn mindestens 80 % der Stunden besucht werden.

Es können bis zu 2 Stunden nachgeholt werden.