Präventionskurs: Stress lass nach mit Hatha Yoga (DI 7.01.-25.02.2025)

Date: Starts on Tue, 1/7/2025

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Dieser Kurs ist ein Anfängerkurs. Er ist ideal für dich geeignet, wenn du noch nie Yoga geübt hast oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest.

In diesem Kurs kannst du stressbedingten Beschwerden vorbeugen. Mit Sonnengrüßen und wärmen wir den Körper auf und gehen danach in weitere Asanas (Yogahaltungen). Dabei wechseln wir zwischen aktiven und passiven Übungen, um deine Muskulatur sanft zu kräftigen um danach Verspannungen gut lösen zu können.

Yoga erhöht bei regelmäßiger Praxis die Beweglichkeit und den Muskeltonus.

Durch Atmung, Bewusstsein und Achtsamkeit bringen wir uns in einen heilenden Zustand der inneren Stille.

teacherJulia

Activity: Yoga Course

Location: Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten

Level: Beginner

Ticket options

Price	Purchase option
€128.50	Yoga Präventionskurs vom 7.01.-25.02.2025

€128.50

Yoga Präventionskurs vom 7.01.-25.02.2025

Schedule

Date	Time	Location	Teacher
Tue, 1/7/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 1/14/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 1/21/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 1/28/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 2/4/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 2/11/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 2/18/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia
Tue, 2/25/2025	6:00 PM - 7:15 PM	Aarstraße 21, 65623 Hahnstätten	Julia

Tue, 1/7/2025 • 6:00 PM - 7:15 PMAarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia

Tue, 1/14/2025 • 6:00 PM - 7:15 PMAarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia

Tue, 1/21/2025 • 6:00 PM - 7:15 PMAarstraße 21, 65623 HahnstättenJulia

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

teacherJulia

Date: Starts on Tue, 1/7/2025

Multiple sessions - see schedule

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