Yin Yoga in den Rauhnächten

In diesem Special tauchen wir ein in die Mystik der Rauhnächte, den Zwölf Nächten zwischen Wintersonnenwende und Neujahr.

Wir erinnern uns der Bräuche und Rituale, die für unsere Vorfahren ganz natürlich waren. Es ist eine Zeit, zur Ruhe zu kommen, Altes zu verabschieden und Neues willkommen zu heißen. An diesem Abend nutzen wir die Kraft dieser besonderen Nächte. Wir werden gemeinsam im Kreis räuchern und singen. In einer geführten Meditation schaust du zurück auf das vergangene Jahr und begrüßt das neue. Im Yin Yoga geht es um Loslassen und den Rückzug nach innen.

Susanne freut sich auf dich!