yoga-essence

Yoga Crash-Kurs für Neueinsteiger

Date
Starts on Mon, 1/20/2025
Multiple sessions - see schedule
yoga-essence

Du möchtest mit Yoga anfangen und suchst noch einen geeigneten Start? An 5 aufeinander folgenden Terminen, Montags 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, kannst du deine ersten Schritte hin, zu einer energetischen, modernenYogapraxis machen. Hier lernst du systematisch, fundiert und kompakt die wichtigsten Grundlagen. Sicher und kompetent angeleitet, wirst du ganz gezielt mit den Basis-Stellungen des Yoga vertraut und wächst (schneller all vielleicht gedacht), in eine vollständige und ausgewogene Yoga-Praxis hinein. Neben Kraft und Flexibilität wachsen auch dein Körpergefühl und deine Fähigkeit, den Ansagen des Lehrers zu folgen, ohne dich übermäßig optisch orientieren zu müssen. Denn das, was Yoga ausmacht, ist vor allem eine Erfahrung im Körper, getragen vom natürlichen Fluss der Atmung und der unterstützenden Anleitung des Lehrers. Eine gute Balance aus Stabilität, Kräftigen und Dehnen, sowie ein zunehmend verfeinertes Körpergefühl und Alignement stehen dabei immer im Vordergrund (auch im „Flow“ oder in ruhigeren oder restorativen Phasen).

Alles was du mitbringen solltest, ist Offenheit und die Bereitschaft, ein Yoga zu praktizieren, das bewusst auch an Grenzen geht, um Wachstum einzuladen.

Gesamtticket, regulär: 65 EUR

Gesamtticket, ermäßigt*: 55 EUR

Bei Fragen ruf einfach an – Tel: 0172 990 2187, oder schick eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.

* Studierende, Auszubildende, Schüler:Innen, ... (Bitte Nachweis vorlegen, im Zweifel vor der Buchung anfragen)

Activity
Yoga Course
Level
Beginner

Teacher

MMichael

About

"Raus aus dem Kopf und zurück in den Körper!" Für Michael ist Yoga etwas Schlichtes. Sein klarer und motivierender Unterrichts-Stil ermöglicht gerade auch Anfängern einen sicheren Einstieg in eine kraftvolle und energetische Yoga-Praxis.

Education

tantrisch inspiriertes Hatha Yoga Somatic Experiencing® Practitioner Studioleitung |regelmäßige Klassen | Workshops | Retreats | Einzelsessions

Ticket options

€55.00
Gesamtticket, ermäßigt (Auszubildende, Studierende bis 30 Jahre, ...)
€65.00
Gesamtticket, regulär

Schedule

Mon, 1/20/20255:30 PM - 7:00 PMExerzierplatz 9, 24103 KielMichael
Mon, 1/27/20255:30 PM - 7:00 PMExerzierplatz 9, 24103 KielMichael
Mon, 2/3/20255:30 PM - 7:00 PMExerzierplatz 9, 24103 KielMichael

Cancellation policy

Dieser Kurs kann bis zu einer Woche vor Beginn vollständig und kostenlos storniert werden. Stornierungen innerhalb der letzten 7 Tage vor Beginn des Kurses werden zu 100% in Rechnung gestellt, der Platz kann aber an eine andere Person übertragen werden. Hierzu bitten wir um rechtzeitige Information per Email (mindestens 6 Stunden vor Veranstaltungs-Beginn).

Date
Starts on Mon, 1/20/2025
Multiple sessions - see schedule
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