AromaYoga - Finde Erdung und Balance

In diesem 2,5 stündigen Workshop verbinden wir die wohltuende Praxis des Yoga mit der natürlichen Kraft ätherischer Öle, um Körper & Geist in Einklang zu bringen!

Wir leben in herausfordernden Zeiten und brauchen Methoden, um uns zu erden, bei uns anzukommen und uns zu spüren. Gemeinsam nutzen wir ausgewählte Düfte, die uns helfen, tiefer zu entspannen, die Atmung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Essenzen wirken auf unser Nervensystem und unterstützen uns dabei, bewusster in die Körperwahrnehmung und den mentalen Fokus einzutauchen.

Egal, ob Yoga-Anfänger oder erfahren – gemeinsam holen wir uns in diesem Workshop Hilfe aus der Natur und kombinieren diese mit ganzheitlichen Yoga-Asanas aus Yin & Yang.

Inklusive Öl-Überraschung zum Mitnehmen!

Mindest-TN-Zahl: 7 TN (bis 22.01.2025)