Vollmondzirkel

Der Vollmond symbolisiert Fülle und Klarheit – perfekte Bedingungen, um in dich selbst hineinzuhören und deine innere Balance zu stärken.

Zu Beginn wirst Du im Vollmondzirkel von Martin in eine tiefe Entspannung geführt, in Yoga Nidra, den yogischen Schlaf, in einen Zustand zwischen Wachen und Träumen. Im Anschluss beginnen wir dann mit Journaling, einer kraftvollen Methode, um Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Einsichten zu gewinnen. Danach leitet dich Elina durch eine geführte Meditation, die dir hilft, dich tief mit deinem inneren Selbst zu verbinden und deine Intuition zu stärken.

Wir werden auch Achtsamkeitsübungen mit ätherischen Ölen praktizieren, um Körper und Geist zu harmonisieren. Diese Düfte fördern nicht nur die Entspannung, sondern unterstützen auch deine Achtsamkeitspraxis.

Zum Abschluss gibt Elina ein regenerierendes Soundbath, bei dem die Klänge dich in eine tiefere Entspannung führen und helfen, Stress abzubauen.

Dieser Zirkel ist nicht nur eine Gelegenheit zur Selbsterforschung, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, in Gemeinschaft mit anderen Gleichgesinnten zu wachsen. Lass uns gemeinsam die Kraft des Vollmonds nutzen, um neue Ziele zu setzen und inneren Frieden zu finden.

Wir freuen uns darauf, dich dabei zu begleiten!

PS: Dass der Vollmondzirkel zweieinhalb Stunden dauert, ist nur eine ungefähre Angabe! Es passiert, dass wir auch mal für drei Stunden oder auch nur für zwei Stunden zusammenfinden.