Hey Club

Yin Yoga & Yoga Nidra Masterclass mit Ranja Weis

Fri, 11/29/2024 •5:30 PM - 7:30 PM • 120 min
Hey Club

Datum: Donnerstag 29.11.2024Uhrzeit: 17:30 - 19:30 UhrKosten: 38€

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Weg, der vor allem das Bindegewebe, die Meridiane und die Organe des Körpers anspricht und eine entspannende, regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Zusammen mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannung im Liegen, wird das Nervensystem beruhigt und eine Art Reset auf allen Ebenen geschaffen.
Wir kommen zur Ruhe und bei uns selbst an. So können wir uns innerlich neu ausrichten auf das, was für uns wirklich wichtig ist

Activity
Yoga Workshop

Teacher

RRanja

About

Ranja ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen in Deutschland. Sie unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga, in den letzten Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Dr. Patrick Broome, dem Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft, das Yogastudio City in München gegründet, und unterrichtet dort reguläre Klassen, sowie Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen und Festivals im gesamten deutschsprachigen Raum. Ranjas Unterricht ist geprägt von mehr als 20 Jahren regelmäßiger Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga und Meditation, sowie von der intensiven Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas. Sie lehrt mit viel Wärme, Empathie, Humor und einer außergewöhnlich ruhigen, sanften Stimme, bei der es leicht fällt, sich zu entspannen. Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt vielleicht nicht sofort zur „Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.

Ticket options

€38.00
Gesamtticket

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Fri, 11/29/2024 •5:30 PM - 7:30 PM • 120 min
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