Angela Grünewald

Kraftquelle - deine körperliche + mentale Auszeit

Sun, 11/24/2024 •3:30 PM - 5:30 PM • 120 min
Angela Grünewald
  • Bist du erschöpft und fühlst dich kraftlos...?
  • Fehlt dir die Energie für den Alltag oder sogar für deine Yoga-Übungen...?
  • Sehnst du dich nach neuer Stärke und Vitalität...?

Zeit für Erholung und neue Energie...

  • Löse spürbar Spannungen in Körper und Geist
  • Tanke Kraft ohne Anstrengung
  • Aktiviere stärkende Akupressurpunkte
  • Stärke dein Nervensystem und finde deine Balance
  • Befreie deine Hände und Füße von Verspannungen
  • Nutze gezielte Atemtechniken
  • Bewege dich sanft und entspannt
  • Und vieles mehr...

Dieser Workshop bietet dir eine Vielzahl kleiner, aber äußerst wirkungsvoller Techniken – und das alles ohne Anstrengung.

Erlebe die heilsame Wirkung:

  • Wir beginnen mit einer inspirierenden Geschichte – einfach zurücklehnen und zuhören
  • Erlebe sanfte und gezielte Yin Yoga Übungen
  • Schüttle tiefe Spannungen sanft und effektiv aus deinem Gewebe
  • Tanke Energie durch einen sanften Flow in Verbindung mit deiner Atmung
  • Löse tiefsitzende Spannungen in deinen Händen und Füßen
  • Aktiviere deinen Vagusnerv
  • Genieße eine wohltuende Streicheleinheit für deinen Rücken
  • Nutze gezielte Akupressur-Techniken
  • Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt
  • Profitiere von positiven Affirmationen für einen entspannenden Tag
  • Aktiviere den Lymphfluss
  • Erlebe Momente der Stille und des Innehaltens
  • Aktiviere und durchspüle den für viele Spannungen verantwortlichen Meridian
  • Genieße die tief entspannende und positiv wirkende Meditation
  • Und vieles mehr...

Buche jetzt online und erlebe, wie du ohne Anstrengung zu neuer Energie und Kraft gelangst!

Kosten: 39€

Späteste Anmeldemöglichkeit: Sonntag 14.00 Uhr

AteacherAngela
Activity
Entspannung Class
Location
Online
Online stream
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  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Pricing options

€39.00
Single ticket

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sun, 11/24/2024 •3:30 PM - 5:30 PM • 120 min
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