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Somatic Shaking I - Intro "Shake & vibrate" // online

Do., 18.6.2026 •18:30 - 21:00 • 150 Min.
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"Somatic Shaking" kennenlernen - als ein Aspekt des Somatischen Yoga. Faszi(e)nierend, entspannend und Stress Release pur. Es beschwingt und hebt die Stimmung.

Somatischer Yoga bedeutet, achtsam und bewusst zu üben.Mit dem eigenen Körper verbunden zu sein und ihn in seiner Lebendigkeit zu erleben. Vom Kopf in den Körper sinken. Bewegung und Atem bewusst erleben.

"Somatic Shaking" ist dynamisch, schwungvoll und kann auch kraftvoll sein. Es holt dich spürbar aus deinem Kopf in den Körper und geht über das klassische Bodyshaking im Stehen weit hinaus. Es bringt deinen Körper durch Schütteln und andere Impulse in Schwingung.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die "Somatic Shaking" kennenlernen und praktisch ausprobieren wollen.

Du lernst Übungen aus dem Somatic Yoga kennen und ebenso aus Chi Yoga, Kundalini Yoga, Faszientraining und Breathwork.

Themen:

  • Grundlagen Philosophie des somatischen Yoga
  • Stressreaktion, Stressfolgen und physische Spannungsmuster
  • Wirkung und Effekte von Somatic Shaking
  • Elemente des Somatic Shaking
  • Somatic Shaking Praxis

Kosten: Early Bird: 55 Euro, danach 69 Euro

Du kannst nicht live dabei sein? Dann erhältst du auch gerne eine Aufzeichnung von mir.

Der Workshop findet in Kooperation mit der VINYASA Yoga Akademie statt.

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Du möchtest mehr?

Aufbauend und vertiefend zu diesem Workshop biete ich ebenfalls an:

"Somatic Shaking II - Kraft & Zauber der Schwingung"

Dieser Workshop ist zusammen mit "Somatic Shaking II - Zauber & Kraft der Schwingung" als 15h Weiterbildung für Yogalehrer*innen von der Yoga Alliance (YACEP course) zertifiziert.

"Somatic Yoga - 25h Teacher Training".

Aktivität
Somatic Flow Ausbildung
Level
Alle Levels
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

MMel

Über

Yoga habe ich bereits als Teenager durch meine Mutter kennengelernt, die selbst auch Yogalehrerin ist. Für mich ist Yoga ein hoch wirksames Werkzeug, um in Bewegung zu kommen und mich dabei harmonisch einzustimmen, denn unsere moderne Welt verstimmt und übertaktet uns, wirft uns aus unserer Mitte. Yoga lässt mich Spüren, Erkennen und damit ins Fühlen finden. Es ist mein roter Faden und mein Schlüssel, um mich zu erden und zu zentrieren, um mich zu verbinden, eins und ganz zu fühlen, mit mir selbst und allem, was ist. "Nada brahma" - die Welt ist Klang und damit Schwingung. Deshalb bin ich fasziniert von fließenden Bewegungen, dem Atem, dem Klang der Stimme, von Musik und den Schwingungen von Klanginstrumenten - und nutze diese Facetten von Klängen auch gerne in meinen Yogastunden oder Yogaspecials. Auch die Welt der ätherischen Öle begeistert mich seit vielen Jahren und ich freue mich sehr, mit der Firma JOILS aus Stuttgart einen Partner gefunden zu haben, mit dessen Hilfe ich meine eigene oil blend-Kollektion entworfen habe. Ich bin zudem seit vielen Jahren Referentin und Schulleitung der VINYASA Yoga Akademie von Karo Wagner. Auch für die IFAA und den vhs-Verband bin ich als Referentin tätig und blicke inzwischen auf über 6.000 Stunden Unterrichtserfahrung (E-RYT 500) zurück.

Ausbildung

Vinyasa Yoga (500h) bei VINYASA Yoga Akademie ChiYoga bei Lucia Schmidt (200h) Breath Coach - Pranayama Ausbildung bei Lucia Schmidt (150h) Yin Yoga (75h) bei Stefanie Arend & Karo Wagner - VINYASA Yoga Akademie Kinderyoga (100h) bei Christina Plate Klangmeditation & Klangmassage (40h) bei Christina Plate, Abaton Vibra Prana Flow Yoga (20h) bei Christine May Yoga Nidra Kursleiterin (30h) bei Barbara Kündig Pre- und Postnataler Vinyasa Yoga (14h) bei VINYASA Yoga Akademie Stressmanagement Trainerin

Tickets

69,00 €
Somatic Shaking I - Intro // online
349,00 €
PAKET: Somatic Shaking I+II - Zauber & Kraft der Schwingung

Stornierungsbedingungen

siehe AGB

Do., 18.6.2026 •18:30 - 21:00 • 150 Min.
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