Kraftquelle - deine körperliche Auszeit

• Bist du erschöpft und fühlst dich kraftlos...?
• Fehlt dir die Energie für den Alltag oder sogar für deine Yoga-Übungen...?
• Sehnst du dich nach neuer Stärke und Vitalität...?

Zeit für Erholung und neue Energie...

• Löse spürbar Spannungen in Körper und Geist
• Tanke Kraft ohne Anstrengung
• Aktiviere stärkende Akupressurpunkte
• Stärke dein Nervensystem und finde deine Balance
• Befreie deine Hände und Füße von Verspannungen
• Nutze gezielte Atemtechniken
• Bewege dich sanft und entspannt
• Und vieles mehr...

Dieser Workshop bietet dir eine Vielzahl kleiner, aber äußerst wirkungsvoller Techniken – und das alles ohne Anstrengung.

Erlebe die heilsame Wirkung:

• Wir beginnen mit einer inspirierenden Geschichte – einfach zurücklehnen und zuhören
• Erlebe sanfte und gezielte Yin Yoga Übungen
• Schüttle tiefe Spannungen sanft und effektiv aus deinem Gewebe
• Tanke Energie durch einen sanften Flow in Verbindung mit deiner Atmung
• Löse tiefsitzende Spannungen in deinen Händen und Füßen
• Aktiviere deinen Vagusnerv
• Genieße eine wohltuende Streicheleinheit für deinen Rücken
• Nutze gezielte Akupressur-Techniken
• Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt
• Profitiere von positiven Affirmationen für einen entspannenden Tag
• Aktiviere den Lymphfluss
• Erlebe Momente der Stille und des Innehaltens
• Aktiviere und durchspüle den für viele Spannungen verantwortlichen Meridian
• Genieße die tief entspannende und positiv wirkende Meditation
• Und vieles mehr...

Buche jetzt online und erlebe, wie du ohne Anstrengung zu neuer Energie und Kraft gelangst!

Kosten: 45€

Späteste Anmeldemöglichkeit: Freitag Abend.