Kraftquelle - deine körperliche + mentale Auszeit
- Date
- Sun, 11/24/2024
- Time
- 3:30 PM - 5:30 PM (120 min)
Sun, 11/24/2024 •3:30 PM - 5:30 PM • 120 min
Entspannung Class atAngela Grünewald
- Bist du erschöpft und fühlst dich kraftlos...?
- Fehlt dir die Energie für den Alltag oder sogar für deine Yoga-Übungen...?
- Sehnst du dich nach neuer Stärke und Vitalität...?
Zeit für Erholung und neue Energie...
- Löse spürbar Spannungen in Körper und Geist
- Tanke Kraft ohne Anstrengung
- Aktiviere stärkende Akupressurpunkte
- Stärke dein Nervensystem und finde deine Balance
- Befreie deine Hände und Füße von Verspannungen
- Nutze gezielte Atemtechniken
- Bewege dich sanft und entspannt
- Und vieles mehr...
Dieser Workshop bietet dir eine Vielzahl kleiner, aber äußerst wirkungsvoller Techniken – und das alles ohne Anstrengung.
Erlebe die heilsame Wirkung:
- Wir beginnen mit einer inspirierenden Geschichte – einfach zurücklehnen und zuhören
- Erlebe sanfte und gezielte Yin Yoga Übungen
- Schüttle tiefe Spannungen sanft und effektiv aus deinem Gewebe
- Tanke Energie durch einen sanften Flow in Verbindung mit deiner Atmung
- Löse tiefsitzende Spannungen in deinen Händen und Füßen
- Aktiviere deinen Vagusnerv
- Genieße eine wohltuende Streicheleinheit für deinen Rücken
- Nutze gezielte Akupressur-Techniken
- Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt
- Profitiere von positiven Affirmationen für einen entspannenden Tag
- Aktiviere den Lymphfluss
- Erlebe Momente der Stille und des Innehaltens
- Aktiviere und durchspüle den für viele Spannungen verantwortlichen Meridian
- Genieße die tief entspannende und positiv wirkende Meditation
- Und vieles mehr...
Buche jetzt online und erlebe, wie du ohne Anstrengung zu neuer Energie und Kraft gelangst!
Kosten: 45€
Es sind noch Plätze frei - du kannst kurzfristig und spontan dazu kommen.
AteacherAngela
- Activity
- Entspannung Class
Pricing options
€45.00
Single ticketCancellation policy
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
AteacherAngela
- Date
- Sun, 11/24/2024
- Time
- 3:30 PM - 5:30 PM (120 min)
Sun, 11/24/2024 •3:30 PM - 5:30 PM • 120 min
Already concluded