Yoga für (Wieder-) EinsteigerInnen 8 Wochen-Kurs

Du wolltest schon immer Yoga von der Pike auf kennenlernen oder du hast Yoga praktiziert und möchtest nach einer Pause wieder einsteigen?

In unserem Yoga (Wieder-) Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen der Yogapraxis:

- Yogaphilosophie,

- Asanas (Yogastellungen),

- Pranayama (Atemübungen)

- Meditation,

- Entspannungstechniken.

Julia, Yogini aus Leidenschaft und Yogalehrerin nach Yoga Alliance, öffnet dir die Welt des Yoga in entspannter Atmosphäre und leitet dich, sicher und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, durch deine ersten Yogastunden.

Da die Stunden aufeinander aufbauen, ist es ein 8 Wochen-Kurs. Solltest du aber eine oder mehrere Eineiten verpassen, werden dir die Stunden auf dem Kanya Yoga Konto gutgschrieben (min. 6 Stunden vorher absagen) und du kannst diese in den regulären Kursen einlösen.

Hast du noch Fragen? Dann schicke uns eine Mail an: info@kanya-yoga.de oder melde dich hier direkt an.

Bitte komme in bequemer Kleidung und nicht mit vollem Magen zum Yoga und bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. Alle Utensilien für die Yogastunden haben wir im Studio. Falls du aber eine eigene Matte mitnehmen möchtest, kannst du das auch gerne machen.

Übrigens, Inhaber der Kanya Yoga Mitgliedschaft, von EGYM Wellpass oder Sportnavi können diesen Kurs kostenlos besuchen. Sprich uns dafür an, oder schreibe uns für eine Anmeldung!