Yoga Kurs für Schwangere

NÄCHSTER KURSSTART FÜR SCHWANGERE AM 9. OKTOBER!⁠
8 Termine ・mittwochs ・17-18.20・ 129 Euro⁠
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Du bist schwanger und suchst noch die passende Begleitung für Körper & Geist in dieser transformativen Zeit? ⁠
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In unserem Yoga Kurs für Schwangere darfst du dich jede Woche auf Bewegung, Atmung & Meditation freuen. Dabei erwarten dich sowohl schwangerenfreundlches Hatha Yoga mit Vinyasa Sequenzen, sanfte Übungen des Yin Yoga, bewegte & stille Meditationen als auch angeleitete Atemübungen.⁠
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Die Intention dieses 8-teiligen Kurses ist es, dich sowohl in deine Kraft zu bringen als auch die Leichigkeit & Sanftheit deiner Weiblichkeit zuzulassen, um diese Elemente für die Geburt & dein Muttersein gleichermaßen zu verfeinern. Wenn du bereits Yoga Vorerfahrungen hast, kannst du diesen Kurs auch als Inspiration nehmen, um deine Praxis in den regulären Klassen bedarfsgerecht für dich anzupassen.⁠
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Dieser Kurs richtet sich an schwangere Frauen, die mit ihrem Urvertrauen in Kontakt treten wollen. Dabei sind alle Trimester herzlich willkommen. Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs. Wenn der Kurs schon gestartet hat oder dein ET vor Ende des Kurses ist, wende dich gerne an namaste@motherearthyoga.de
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Alle Klassen finden im Studio, live via Zoom statt & werden auf Anfrage auch als Videoaufnahme zum zu Hause üben aufgezeichnet.⁠
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ÜBER LISA⁠

Bereits vor einigen Jahren habe ich meine Ausbildung zum Pre- & Postnatalen Yoga absolviert. Seither habe ich schon viele Schwangere von den Anfangszeiten bis in die letzten Monate der Schwangerschaft begleitet.⁠⁠Da ich mich im Juni 2024 selbst über Nachwuchs freuen durfte, ist Yoga in der Schwangerschaft eine meiner Herzensangelegenheiten. Yoga während der Schwangerschaft mit meiner Tochter war der wichtigste Bestandteil meiner Geburtsvorbereitung & unterstützte den Start ins Muttersein.⁠ Yoga hat mich auch in dieser Zeit durch den Allltag begleitet - genau diesen Erfahungswert möchte ich mir dir teilen.Freue mich sehr auf dich!⁠
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“The moment a child is born, the mother is also born. She never existed before. The woman existed, but the mother, never. A mother is something absolutely new." OSHO⁠