Yoga Vidya Bochum | BegegnungsRAUM Bochum

Yoga Sadhana - Vedanta

Date
Starts on Mon, 1/13/2025
Multiple sessions - see schedule
Yoga Vidya Bochum | BegegnungsRAUM Bochum

Wir freuen uns, dir unseren einzigartigen 12-wöchigen Yogakurs vorzustellen, der weit über die normalerweise vermittelten Grundlagen des Hatha Yoga hinausgeht.

In unserem Kurs erwartet dich eine faszinierende Reise durch die unterschiedlichen Aspekte des Yoga und seine vielschichtigen Praktiken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt diesmal im Vedanta: Den Yogatechniken der vedischen Hochzeit und den folgenden Entwicklungen.

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger geeignet. Wenn du schon Erfahrung im Hatha Yoga hast, so wird dir der Kurs helfen, dein persönliches Sadhana (individuelle Übungspraxis) zu entwickeln und auszubauen.

Dieser Kurs ist eigenständig: Es ist sowohl möglich, neu einzusteigen, als auch den vorangegangenen Sadhana-Kurses fortzusetzen.

Inhalte des Kurses:

  • Hatha Yoga: Wir beginnen mit den Grundlagen des Hatha Yoga, um die körperlichen Asanas (Übungen) und Atemtechniken zu erlernen, die die Basis für unsere weitere Praxis bilden.
  • Vedanta-Philosophie: Tauche ein in die uralte Weisheit der Vedanta-Philosophie, die dir neue Perspektiven auf das Leben und die Natur des Bewusstseins eröffnen wird.
  • Kundalini: Entdecke die Kraft der Kundalini-Energie, die in jedem von uns ruht, und lerne, wie du sie durch Meditation und spezielle Techniken wecken kannst, um höhere Bewusstseinszustände zu erreichen.
  • Pranayama: Erfahre die transformative Kraft des Atems durch Pranayama-Übungen, die dir helfen wird, deinen Atem zu lenken, Stress zu reduzieren und deine Energie zu erhöhen.
  • Mantra & Meditation: Schließlich führen wir dich in die Welt der Meditation ein, in der du lernst, den Geist zu beruhigen, die Sinne zu fokussieren und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen.

Unsere Kurse finden in einer entspannten und inspirierenden Umgebung statt, die es dir ermöglichen, in deinem eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. Ganz gleich, ob du Anfänger*in oder erfahrene Yogi*ni bist, unser Kurs bietet für alle Teilnehmer wertvolle Einsichten und Erkenntnisse.

Sichere dir deinen Platz im 12-wöchigen Yoga- und Vedanta-Kurs, und erlebe die transformative Kraft dieser uralten Praktiken.

Namaste!

Activity
Ganzheitliches Yoga Course

Teacher

CClaas

About

Claas leitet die Ausbildungen bei Yoga Vidya Bochum und unterrichtet im BegegnungsRAUM eine Vielzahl von Kursen in Yoga, Meditation und Musik. Sein Unterricht ist geprägt von einer tiefen Verbindung zu Yoga und Vedanta, die er auf eine zugängliche und authentische Weise vermittelt.

Education

Claas Hanson ist Leiter des Yoga Vidya Zentrums in Bochum und des BegegnungsRAUM. Mit seinem Hintergrund als Yogalehrer (BYV), Meditationslehrer (BYVG), Lebensberater (BYVG), Musiker und Musiktherapeut (M.A., Uni-WH) verbindet er die Welten von Yoga, Meditation, Musik und Therapie. Er studierte Musik, Musikwissenschaft und Musiktherapie und war bis 2021 Professor und Studiengangsleiter an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport Berlin. Sivananda Yoga und Meditation praktiziert Gananatha seit 1990 und ist seit 2012 mit Yoga Vidya verbunden. Mit tiefer innerer Ruhe, fundiertem Wissen und viel Humor begleitet er Dich auf Deinem Yogaweg zu mehr Harmonie und Einklang.

Ticket options

€145.00
Ticket für TN einer Ausbildung bei YVBo
€180.00
Yoga Sadhana 12 x 90min.

Schedule

Mon, 1/13/20258:00 PM - 9:30 PMVierhausstraße 92, 44807 BochumClaas
Mon, 1/20/20258:00 PM - 9:30 PMVierhausstraße 92, 44807 BochumClaas
Mon, 1/27/20258:00 PM - 9:30 PMVierhausstraße 92, 44807 BochumClaas

Cancellation policy

Um Teilnehmer*innen auf der Warteliste noch eine Teilnahme zu ermöglichen, ist die Stornierung bis drei Tage vor Kursbeginn möglich.

Date
Starts on Mon, 1/13/2025
Multiple sessions - see schedule
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