Creative Vinyasa Flow mit Julia| DI 19.30-21 Uhr | 15.4.-21.5.2025| 6 Einheiten
- Date
- Starts on Tue, 4/15/2025
Creative Vinyasa Flow mit Julia| DI 19.30-21 Uhr | 15.4.-21.5.2025| 6 Einheiten
Hallo ihr Lieben, mein Name ist Julia.
In diesem Kurs fließen wir zusammen im Vinyasa Stil. Sequenzen gehen fließend und kreativ ineinander über, oder wiederholen sich, um so eine Bewegte Meditation im Rhythmus unseres Atems zu gestalten.
„Sthira sukham asanam“ – das Spiel zwischen Stabilität und Leichtigkeit ist Leitfaden dieses Kurses.
Dynamische Elemente werden immer wieder auch mit ruhigeren Momenten und Pranayama versehen, so dass wir zum Ende der Praxis ins Savasana abgeben dürfen.
Der Kurs ist ein Mittelstufenkurs, für Menschen mit etwas Erfahrung in ihrer Yogapraxis oder körperlich fitte Menschen mit Lust darauf ins Vinyasayoga einzutauchen.
Ich freue mich auf dich!
Julia
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- Vinyasa yoga Course
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