Schwangeren Yoga Kurs freitags ab dem 13. Dezember 2024
- Date
- Started on Fri, 12/13/2024
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der so viele Veränderungen stattfinden. Mit Yoga kannst du dir in dieser Zeit etwas Gutes tun und eine bewusste Verbindung zu deinem, sich stetig verändernden, Körper und deinem Baby in deinem Bauch zu schaffen.
Yoga stärkt dich sowohl körperlich, als auch auf geistiger Ebene, hilft dir Verspannungen zu lösen und schenkt dir durch geburtsvorbereitende Asanas Sicherheit in deinem Körper. Mit Atemübungen und Mediation findest du Ruhe und Gelassenheit, die du in deinem Alltag vielleicht so nicht finden kannst.
Durch den Rahmen des Kurses kommst du außerdem mit anderen werdenden Müttern in Kontakt und hast einen geschützen Raum für deine Fragen und Austausch.
Du brauchst keinerlei Yogavorkenntnisse, um an diesem Kurs teilzunehmen und kannst ab positivem Schwangerschaftstest bis zum Ende deiner Schwangerschaft teilnehmen.
Termine und Uhrzeit
Freitags von 11:30 - 12:45 Uhr vom 13. Dezember 2024 bis 24. Januar 2025 - wichtig: am 27. Dezember findet der Kurs nicht statt.
Preise:
6 Termine á 75 € (*ermäßigt 60 €)
*Ermäßigte Preise für Schülerinnen, Azubis, Studentinnen bis 30 Jahre
- Activity
- Yoga Course
- Level
- All Levels
Teachers
Yoga war für mich eher Liebe auf den zweiten Blick. Nachdem ich schon eine Weile regelmäßig ein Studio besuchte, war ich überrascht, was Yoga mit meinem Körper und vor allem mit meinem Kopf macht. An diesem Punkt änderte sich fast alles. Ich lernte die einerseits körperlich anstrengende und gleichzeitig entspannende Praxis zu lieben! Das erste Teacher Training ließ nicht lange auf sich warten. Ich liebe am Yoga die Abwechslung & Kreativität ebenso wie die Intensität von Anspannung & Entspannung. Ich möchte meinen Schülern/Schülerinnen stets ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe geben, sie inspirieren, ihnen aber auch die Möglichkeit geben über Yoga zu wachsen und ab und an mal eine körperliche oder mentale Grenze zu finden oder sogar zu überschreiten. ‚Wer atmet, der kann auch Yoga!
Pricing options
Schedule
Cancellation policy
siehe AGB
- Date
- Started on Fri, 12/13/2024
