Yoganova

Tagesretreat: Würdevoll durch die Wechseljahre

Sun, 1/5/2025 •10:00 AM - 6:00 PM • 480 min
Yoganova

Tagesretreat - Auftakt zum Kurs

Ich lade Dich ein, einen wundervollen Tag mit gleichgesinnten Frauen zu verbringen. Mit Frauen, die sich in der Phase einer radikalen Veränderung befinden, genauso wie du.

Die Wechseljahre, wie andere wichtige hormonelle Veränderungen, haben in unserer Kultur keine würdige Stellung. Es wird erwartet, dass die Frau von ihren hormonellen Schwankungen unabhängig ihren Mann steht.

Nimm die Verantwortung für dein Wohlergehen selbstermächtigt in die Hand! Nutze die Chance mit der Veränderung deines Mindsets, mit Bewusstseinsübungen, Yoga und Meditation, dich selbst in Leichtigkeit durch diese einschneidende Lebensphase zu tragen. Wisse und spüre, dass du nicht allein bist.

Leitthemen des Tages:

Wie können wir die Symptome der Wechseljahre mildern oder gar verschwinden lassen?

Wovon nehmen wir Abschied? Was können wir in unser Leben willkommen heißen?

Wie können wir während und nach den Wechseljahren uns mit unserer Weiblichkeit verbinden?

Wie können wir einander unterstützen?

Wir werden gemeinsam auf diese Fragen mit Hilfe von Yoga, Meditation, Bewusstseinsübungen und Gesprächen Antworten suchen und finden.

Ich freue mich auf Dich!

Keine Yogaerfahrung erforderlich.

Activity
Yoga Retreat
Level
All Levels

Teacher

NNoémi

About

Ich habe die Yogaschule YOGANOVA gegründet und führe sie auch heute noch. Zuvor war ich viele Jahre im Kompetenz- und Projektmanagement tätig, bevor ich 2005 meine Vision einer eigenen Yogaschule verwirklichte. Meinen ersten Yogakurs habe ich 1989 absolviert, und einige Jahre später entstand der dringende Wunsch, selbst Yoga zu unterrichten. So begann meine intensive Yogareise durch verschiedene Stile wie Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Forrest Yoga, Anusara Yoga, Shadow Yoga, Jivamukti Yoga, Hatha-Yoga-Parampara, Yoga Synergy, um nur einige zu nennen. Im Jahr 1999 begann ich mit dem Unterrichten von Yoga und konnte aus all diesen Erfahrungen einen individuellen, organischen Yogastil entwickeln: Nova Yoga. Mein Ziel im Unterricht ist es, Yoga als eine ganzheitliche Methode zu vermitteln und jeden Anwesenden dort zu berühren, wo er bereit ist, seinen Weg für ein glückliches und gesundes Leben anzusetzen. Dabei geht es darum, alte Muster und Gewohnheiten aufzubrechen, die uns nicht mehr dienen, und neue Wege zu finden. Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin bin ich auch Mutter von drei Kindern und habe zwölf Jahre als Mathematikerin bei einem der führenden IT-Unternehmen Deutschlands gearbeitet.

Pricing options

€120.00
Single ticket

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sun, 1/5/2025 •10:00 AM - 6:00 PM • 480 min
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