ROOTS x SATURDAY SPECIAL: Restore-Renew & Sound (ONLINE)
- Date
- Sat, 11/2/2024
- Time
- 5:30 PM - 7:30 PM (120 min)
Lass Dich in diesem Special 120 Minuten in eine erholsame und nährende Yin- & Restorative-Praxis für Körper, Geist und Seele eintauchen. Im Anschluss an diese restorative Praxis erfährst du ein tiefenentspannendes Sound Bath aus den berührenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.
Wusstest du, dass 1 Stunde Sound Bath so erholsam sein kann wie 8 Stunden Schlaf? In der New York Times wurden Klangbäder auch als “vibrierende Medizin” beschrieben. Probiere dies gerne einmal live aus.
In diesem Special üben Pranayama, Meditation, Yin- und restorative Asanas und gleiten danach in ein Sound Bath, bei dem du noch mehr loslassen und entspannen kannst. Dich umhüllt ein heilsames Klangbad aus verschiedenen Kristallschalen und begleitet dich Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.
Für dieses Special sind keine Vorkenntnisse nötig. Im Studio haben wir Hilfsmittel und Decken, so dass du es dir für die restore & renew-Praxis schön gemütlich machen kannst.
- Activity
- Yoga Class
- Level
- All Levels
- Location
- Online
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
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- Date
- Sat, 11/2/2024
- Time
- 5:30 PM - 7:30 PM (120 min)