Yoga mit Baby Kurs - donnerstags ab dem 7. November 2024
- Date
- Started on Thu, 11/7/2024
Der Kurs findet in Hot Yoga Studio (Holtenauer Straße 70) statt - Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund
Yoga ist nach der Geburt (ab ca. 6-8 Wochen) ideal, um sich wieder etwas Zeit für sich zu nehmen und beispielsweise Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Es stabilisiert den Beckenboden, kräftigt die Rückenmuskulatur, bringt ein gutes Körpergefühl und Gleichgewicht. Gleichzeitig kann Yoga helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Dein Baby ist mit im Raum und kann schon den ersten Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Bring bitte ein Tuch als Unterlage für dein Kind mit. Du kannst diesen Kurs auch gerne parallel zu deinem Rückbildungskurs starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
- Activity
- Yoga Course
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siehe AGB
- Date
- Started on Thu, 11/7/2024