Akut Stunde vor Ort - Thema Hüfte

Löse Blockaden und Spanungen mit einfachen Übungen und entdecke die Kraft deins Körpers!!

Bist du bereit, deine Gesundheit zu verbessern und Schmerzen ein für alle Mal zu lindern?

Dann komm zum akut Workshop und erlebe die positive Veränderung!

In dieser Stunde wirst du lernen, wie du deine körperlichen Blockaden auflösen und Spannungen effektiv bekämpfen kannst und die Tiefenkraft aufbaust. Ich werde dir einfache und unkonventionelle Übungen zeigen, die du überall und jederzeit machen kannst.

• Innovative Übungen für eine flexible und entspannte Hüfte
• Techniken zur Entlastung und Kräftigung
• Ganzheitlicher Ansatz für Beweglichkeit und Stabilität
• Hilfreiche Impulse für den Alltag

Du verdienst es, dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.

Sei dabei und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!

Die Übungen und Techniken kommen z. B aus:

✧ dem Yoga

✧ der Akupressur + dem Triggern

✧ verschiedensten Bewegungsarten

✧ dem Faszientraining

✧ der Thaimassage

✧ der Dornbehandlung

✧ u. v. m.

Diese Stunde hilft dir, deine individuelle (Auf)-Lösung zu finden.

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