Sound Bath

Sound Bath

Ein Sound Bath ist ein Moment nur für dich – 60 Minuten voller magischer Klänge, in denen du deinen Alltag hinter dir lassen darfst. Es erwartet dich eine Tiefenentspannung durch eine geführte Meditation zu den Klängen von Kristallschalen. Die Vibrationen der Kristallklangschalen werden bewusst durch unser Gehör und vor allem auch unbewusst durch unseren ganzen Körper, Knochen, Faszien empfangen und versetzen dich in eine tiefe Entspannung. Der Sound kann dir unter anderem dabei helfen dein Nervensystem weiter runterzufahren, emotionale und körperliche Blockaden zu lockern, zu besserem Schlaf beitragen und dein Stresshormonspiegel ausgleichen.Ich freue mich gemeinsam mit dir abzutauchen :)