Tantrisches Yoga - Energie verändern, Bewusstsein verkörpern

Neue Workshop-Reihe (Studienformat)

Tantrisches Yoga - Energie verändern, Bewusstsein verkörpern

(Hintergründe, Selbsterfahrung und Vertiefung)

Du hast Interesse an den feineren Ebenen des Yoga (Energiekörper, tantrische Philosophie, Meditation und Atembewusstsein), suchst Orientierung in der Fülle der Angebote und würdest gerne mehr über die Ursprünge unseres modernen Yoga erfahren (frei von Klischees und vereinfachenden Halbwahrheiten)?

Dann bietet dir dieses Studienformat eine gute Möglichkeit, deinen persönlichen Zugang zum Yoga zu vertiefen. Hier findest du kompakt aufbereitetes Wissen rund ums tantrische Yoga und seine authentischen Wurzeln. Mit viel Alltagsbezug, Selbstreflektion und feineren Praxisebenen, die dich einladen, Yoga auch jenseits der Matte in dein Leben zu integrieren.

Alle Workshops sind ohne Asanapraxis, finden aber in einem körperbewussten, embodiment-orientierten Rahmen statt. Selbsterfahrung und einfache, alltagstaugliche Praktiken stehen im Vordergrund. Bezüge zum kulturellen und historischen Kontext des tantrischen Yoga runden den Ansatz unseres Studienformats ab.

Wann? Samstags 12.00 bis 14.30 Uhr, Leitung: Michael Dahlhaus

09.11.24: Die Essenz des Yoga

16.11.24: Body-Mind | Awareness

23.11.24: Integration (Licht und Schatten)

Wichtig:



Ziel ist es, dieses Format auch im neuen Jahr fortzusetzen– mit viel Raum für gemeinsames Lernen, Wachsen und Sein, egal ob als Yogalehrer(in) oder einfach nur Praktizierende(r). Angedacht sind regelmäßige, Termine 1 x im Monat samstags 12.00 bis 14.30 Uhr).

Alle drei November-Workshops zusammen, ergeben eine solide, anwendungsorientierte Einführung, sind aber auch einzeln buchbar. 

Wer die Inhalte mittels Asanapraxis integrieren möchte, kann jeweils am Folgetag die 10 Uhr-Klasse besuchen (Sonntagsklasse). Hier wird die Essenz des Vortags nochmals aufgegriffen, und in einer energetischen Praxis verankert.