Movement Meditation Flinta* ONLY

Movement Meditation mit Laura 

Meditation findet nur auf dem Sitzkissen statt? Von wegen! 

Finde in dieser Klasse zurück in deine Stille - durch Musik und freie Bewegung. 

Jede Stunde lädt dich dazu ein, deine Gedanken und Bewertungen immer wieder bei Seite zu schieben - und voll und ganz im Hier & Jetzt und deinem Körper zu sein. 

Du darfst dich vom Thema der Stunde, den Embodiment-Impulsen und der Musik bewegen lassen und dich auf diese Weise tief erforschen. 

Yogamatten sind vor Ort - erscheine einfach in bequemer Kleidung. 

Let’s flow!

@laura.kristin.fink

FLINTA* Safer Space