Yogability Herdecke

Hatha Yoga

Tue, 10/1/2024 •10:00 AM - 11:30 AM • 90 min
Yogability Herdecke

Neben den dynamischen Yogakursen kannst Du dienstags und/oder mittwochs zwei klassische Hatha-Yoga-Kurse besuchen. Hier findest Du weniger Dynamik, dafür eine Verbindung verschiedener Traditionen. Der Lehrer führt Dich sanft und sicher durch eine themenbezogene Auswahl von Positionen. Perfekt für Yoganeulinge, die sanft, sicher und achtsam üben möchten. Dieser Kurs ist traditionsübergreifend und verbindet Elemente verschiedener Traditionen miteinander. Der Lehrer legt besonders viel Fokus auf die bewusste Ausführung der einzelnen Positionen und bereitet die Endpositionen mit entsprechenden Übungen vor. Die Übungssequenz wird durch den Lehrer angesagt und wechselt von Kurseinheit zu Kurseinheit.

Activity
Yoga Class
Level
All Levels

Teacher

BBirgit

About

Birgit hat vor vielen Jahren eher aus sportlichen Gründen mit Yoga angefangen. Im Laufe der Jahre wurde ihr bewusst, dass Yoga viel mehr bedeutet, als das „Turnen“ auf der Matte. Nachdem sie in 2016 ihre Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin absolvierte, machte sie im Anschluss eine Faszien-Yoga-Ausbildung und begann mit viel Freude das Unterrichten in kleinen Gruppen. Jedoch wurde ihr schnell bewusst, dass sie nicht nur ihre eigene Yogapraxis, sondern auch ihre Kompetenzen als Yogalehrende gerne weiter vertiefen wollte. Mit der fundierten AYI® Inspired Ausbildung bei Yogability hat sie sich auf ihrem persönlichen Yogaweg weiter entwickelt – mit dem Ziel, anderen etwas von dem zurückzugeben was der Yoga ihr selber gibt.

Pricing options

€0.00
Urban Sports Club Besuch
€10.00
Probestunde
€20.00
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Cancellation policy

Die Teilnahme kann bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn storniert werden.

Tue, 10/1/2024 •10:00 AM - 11:30 AM • 90 min
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