Hatha Yoga
- Date
- Tue, 10/1/2024
- Time
- 10:00 AM - 11:30 AM (90 min)
Neben den dynamischen Yogakursen kannst Du dienstags und/oder mittwochs zwei klassische Hatha-Yoga-Kurse besuchen. Hier findest Du weniger Dynamik, dafür eine Verbindung verschiedener Traditionen. Der Lehrer führt Dich sanft und sicher durch eine themenbezogene Auswahl von Positionen. Perfekt für Yoganeulinge, die sanft, sicher und achtsam üben möchten. Dieser Kurs ist traditionsübergreifend und verbindet Elemente verschiedener Traditionen miteinander. Der Lehrer legt besonders viel Fokus auf die bewusste Ausführung der einzelnen Positionen und bereitet die Endpositionen mit entsprechenden Übungen vor. Die Übungssequenz wird durch den Lehrer angesagt und wechselt von Kurseinheit zu Kurseinheit.
- Activity
- Yoga Class
- Location
- Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke
- Level
- All Levels
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Cancellation policy
Die Teilnahme kann bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn storniert werden.
- Date
- Tue, 10/1/2024
- Time
- 10:00 AM - 11:30 AM (90 min)